7-стъпкови ритуали на Sky Lagoon

Част от исландските традиции за къпане, Sky Lagoon, е мястото, където древната традиция получава модерна актуализация под формата на седемстъпков ритуал.

Можете да се изкъпете, за да се подобрите и подмладите, докато се наслаждавате на прекрасните гледки към Северния Атлантически океан.

Тази лагуна ви глези с лечебните си води, сауна, студена терапия и ексфолиант за тяло чрез седемстъпковия ритуал Sky Lagoon.

Цената на седемстъпковия ритуал Sky Lagoon е 13 021 исландски крони (99 долара) за Pure Pass и 16 204 исландски крони (123 долара) за Sky Pass.

Целта му е да насърчи релаксацията, здравето на кожата и цялостното благополучие. Това е перфектен начин едновременно да отпуснете тялото, ума и душата си.

Но какво представлява седемстъпковият ритуал в Sky Lagoon? Какви са ползите от него? И колко време отнема ритуалът в Sky Lagoon?

Прочетете нашата статия за Седемстъпковия ритуал на Скай Лагун за отговори.

Какви са седемстъпковите ритуали на Небесната лагуна?

Седемстъпковият ритуал е ексклузивно преживяване, достъпно само в Sky Lagoon.

Този ритуал съчетава седем лечебни стъпки, използвайки силата на топли и студени води, пара, суха топлина и чист въздух.

Преминаваш от един елемент към друг, от жегата към студа, от скраб към душ и обратно към жегата.

Това ви помага да се отпуснете и да пречистите тялото си по най-добрия възможен начин, докато се наслаждавате на минералите, присъстващи в лагуната.

Ползи от 7-стъпковия ритуал в Sky Lagoon

Ритуалът „Небесната лагуна“ със сигурност ще ви накара да се почувствате добре, но ето защо е важен и за вашия ум и тяло.

1. Облекчаване на стреса

Потапянето в топла геотермална вода е чудесен начин за облекчаване на стреса.

То е дълбоко възстановяващо и ви помага да постигнете усещане за спокойствие и мир.

Освен това, комбинирането на топлата вана и студеното потапяне в седемстъпковия ритуал може да ви помогне да се наспите добре.

2. Полезно за кожата

Геотермалната вода и богатите минерали на лагуната помагат за детоксикацията на тялото.

Когато се комбинира със скраб за тяло Sky, ползите се увеличават многократно!

С ексклузивния скраб, кожата ви ще се чувства свежа, чиста, хидратирана и сияйна.

3. Ексфолиране

Скрабът за тяло Sky има и много други предимства, едно от които е ексфолирането.

Това ще ви помогне да премахнете всички мъртви кожни клетки и замърсявания, като същевременно почистите старателно порите си.

Освен това, ще се възползвате повече от ползите на скраба в парната баня, където той осигурява хидратация на кожата ви отвътре.

4. Подобрява имунитета

Твърди се, че студеното потапяне, втората стъпка от ритуала, подобрява имунитета чрез увеличаване на производството на бели кръвни клетки.

Освен това, комбинирането на топли и студени къпания в ритуала може да помогне за подобряване на кръвообращението.

Това може да помогне за подобряване на здравето на кожата ви, като намали появата на целулит.

Освен това, топлата вода с минерали е мощна комбинация, която ви помага да освободите запушването на носа и белите дробове.

5. Успокоява мускулите

Геотермалната топла вода може незабавно да облекчи всяка мускулна болка в тялото ви.

Науката е доказала, че горещата вода може да блокира рецепторите за болка в костите и мускулите.

Ще се подложите на топлинната обработка няколко пъти по време на ритуала, за да сте сигурни, че мускулите ви са се излекували напълно.

6. Поддържа ви енергични

Сауната и студената мъгла са също толкова важни, тъй като са изключително полезни за тялото ви.

Тези стъпки ще ви заредят с енергия през целия ден.

7. Дава ви шанс да се свържете

Ритуалът ви доближава до местната и автентичната исландска култура.

Това ви помага и да се свържете с други хора, тъй като горещите басейни в страната са част от общността от години.

Всички знаем колко е важно да общуваме за нашето благополучие, така че след ритуала можете да се отпуснете и да се забавлявате с приятелите си в лагуната.

Как се изпълнява седемстъпковият ритуал на Небесната лагуна?

Седемстъпковият ритуал е включен в Sky Pass и Pure Pass и е достъпен само след като сте вътре в атракцията. (Повече за това по-долу.)

Ще ви бъде дадена и допълнителна гривна за седемстъпковия ритуал на Небесната лагуна, която ще върнете, след като влезете в Къщата с трева.

Стъпките към ритуала включват:

Първа стъпка: Забавете темпото и се отпуснете в лагуната

Характеристика: 38 до 40°C – Топло и релаксиращо

Sky Lagoon има естетичен вход, подобен на пещера, за влизане в топлата вода, а съблекалните са близо до лагуната, което е полезно в студено време.

След като влезете в лагуната, ще бъдете изумени от зашеметяващите гледки от безкрайния край, където Атлантическият океан се разпростира красиво.

Можете да вдишате най-освежаващия и енергизиращ океански въздух.

Можете да прекарате колкото време пожелаете в топлата лагуна. Винаги, когато се почувствате спокойни и отпуснати, бъдете готови за следващите стъпки.

Мога ли да си потопя косата в Sky Lagoon?

Да, Sky Lagoon позволява на посетителите да потапят косата си в лагуната. За разлика от Blue Lagoon, водата ѝ не влияе на текстурата на косата.

Стъпка втора: Охладете се със студена баня

Характеристика: 5°C – Студена и енергизираща вода

Следващата стъпка включва студена терапия.

Посетителите имат две възможности: свеж исландски въздух или студено къпане.

Можете или да се разходите на свежия исландски въздух, или да се потопите в студения басейн, ако имате желание.

Потапянето в студена вода е практика, дълбоко вкоренена в исландската култура.

Тази стъпка стимулира имунната ви система, намалява кръвообращението и стяга кожата ви.

Това включва физическо пробуждане и е известно също, че повишава щастието, осигурявайки естествен и освежаващ еуфоричен ефект.

Независимо дали изберете кратко 10-секундно потапяне или го удължите до 30 секунди, тази стъпка е предназначена да събуди сетивата ви и да ви съживи.

Стъпка трета: Отпуснете се с гледка в сауната

Характеристика: 80 до 90°C – Топла и ефирна сауна

След студено пробуждане, третата стъпка ви кани да се отпуснете в сауната, докато се наслаждавате на красивия океан.

Можете да прекарате от 5 до 10 минути в сауната, позволявайки на топлината да отвори порите ви, да елиминира токсините и да почисти кожата ви.

Това, което прави тази сауна наистина изключителна, е огромният ѝ прозорец, който осигурява безпрепятствена гледка към Атлантическия океан.

Комбинацията от терапевтичната топлина на сауната, необятните океански гледки и успокояващите крайбрежни звукови пейзажи създава усещане за спокойствие и благополучие.

Тази стъпка не е само за физическа релаксация, но и за потапяне в сензорно пътешествие.

Преживяването в сауната Sky Lagoon също подобрява цялостното ви психическо и емоционално състояние.

Стъпка четвърта: Освежете се с енергизираща мъгла

Характеристика: 5°C – Студена и освежаваща мъгла

Четвъртата стъпка от ритуала „Небесна лагуна“ включва енергизираща студена мъгла, която освежава сетивата ви и балансира топлината.

Можете да стъпите в мъглата, като си поемете дълбоко въздух. В началото може да ви щипе, но след няколко секунди ще се насладите на ръмежа.

Освен това има подмладяващи свойства, подготвяйки кожата ви за следващите стъпки, като например скрабиране.

Студеното пространство от мъгла на Sky Lagoon предлага уникално и стимулиращо преживяване.

Ще откриете освежаващ тласък, който ще подобри физическото и психическото ви благополучие.

Стъпка 5: Скраб за тяло Sky

Характеристика: Ексфолиращ скраб

След студена мъгла, следващата стъпка включва ексфолиране на кожата и нанасяне на емблематичния скраб за тяло Sky.

Този уникален скраб с морска сол е ключов акцент в седемстъпковия ритуал на Sky Lagoon.

Ще ви предложат купички, пълни с морска сол, билки, бадемови и сусамови масла, които са полезни за кожата ви.

Трябва нежно да масажирате уникалния скраб с морска сол върху тялото си, като използвате бавни, кръгови движения.

Има лек, успокояващ, пролетен аромат, който засилва сетивното преживяване.

Този скраб ексфолира кожата ви, прави чудеса, за да я енергизира и я оставя мека, сияйна, здрава и освежена.

Можете да започнете следващата стъпка, без да премахвате скраба.

Стъпка 6: Парната баня

Тема: 46° – Лечебна жега

В шеста стъпка пътешествието продължава с посещение на парната баня, където парата действа магически върху по-дълбоката кожа чрез отворени пори.

Това позволява на кожата да абсорбира терапевтичните елементи на ритуала и максимизира хидратиращите ползи на скраба.

Топлината на парата не само допринася за дълбоко и релаксиращо дишане, но и облекчава цялостната функция на тялото.

Има много ползи, като например подобряване на кръвообращението, намаляване на запушването на синусите и подпомагане на възстановяването на мускулите.

Стъпка 7: Вземете душ и се отпуснете в лагуната

Характеристика: 40° - Топъл и нежен душ

В последната стъпка от ритуала Sky Lagoon е време да изплакнете скраба за тяло Sky с успокояващ душ, преди да се върнете в топлата геотермална лагуна.

Докато отмивате скраба, душът ви подготвя за върховна релаксация в лагуната.

След като се върнете в топлите води, можете да се облегнете назад, да затворите очи и да поемете дълбоко въздух.

Тази стъпка позволява на всички предимства на 7-стъпковия ритуал „Скай Лагун“ да потънат в съзнанието ви, оставяйки всеки мускул в тялото ви отпуснат, подмладен и зареден с енергия.

След това можете да обогатите преживяването си, като се насладите на питие или дегустирате ястия от бар Smakk или Sky Cafe.

Научете повече за ресторантите на Sky Lagoon тук .

Как да се насладите на седемстъпковия ритуал на Sky Lagoon?

Можете да се насладите на седемстъпков ритуал на Sky Lagoon, като резервирате някой от двата пропуска на Sky Lagoon: Pure Pass и Sky Pass.

Чист пропуск за Sky Lagoon

Sky Lagoon Pure Pass осигурява достъп до лагуната без опашка, седемстъпков спа ритуал и споделени съблекални и душове.

Pure Pass струва 12 612 исландски крони (93 долара) за посетители на възраст 15 и повече години.

Деца на възраст от 12 до 14 години могат да влязат на половин цена - само 6 306 исландски крони (46 долара). Деца под 12 години не се допускат в басейна.

Скай Лагун Скай Пас

Ако искате луксозно изживяване, можете да закупите „ Sky Lagoon Sky Pass “, който включва седемстъпковия спа ритуал.

Този пропуск е специален, защото предоставя първокласни удобства като частни съблекални и емблематични удобства на Sky.

Sky Pass струва 16 539 исландски крони (120 долара) за възрастни над 15 години и 8 269 исландски крони (60 долара) за деца на възраст от 12 до 14 години.

Често задавани въпроси

Представено изображение: