Sky Lagoon 7-Step Rituals|Stress Relief|Exfoliation|Soothes Muscles|How is the Sky Lagoon Seven-Step Ritual Performed|Step Three Relax With A View In The Sauna|The Sky Body Scrub|Shower And Relax In The Lagoon

Sedmikrokové rituály Sky Lagoon

A

Apurva Sinha

·9 min read

Součástí islandských lázeňských tradic je Sky Lagoon, kde se starobylá tradice dočkává moderní aktualizace v podobě sedmikrokového rituálu.

Můžete se koupat a prožít wellness a omlazení a zároveň si užívat nádherný výhled na severní Atlantský oceán.

Tato laguna vás rozmazlí léčivou vodou, saunou, chladivou terapií a peelingem těla během sedmikrokového rituálu Sky Lagoon.

Cena sedmikrokového rituálu Sky Lagoon je 13 021 ISK (99 USD) pro Pure Pass a 16 204 ISK (123 USD) pro Sky Pass.

Jeho cílem je podpořit relaxaci, zdraví pokožky a celkovou pohodu. Je to perfektní způsob, jak zároveň uvolnit tělo, mysl i duši.

Ale co je to sedmikrokový rituál ve Sky Lagoon? Jaké jsou jeho výhody? A jak dlouho rituál ve Sky Lagoon trvá?

Přečtěte si náš článek o sedmikrokovém rituálu Sky Lagoon, kde najdete odpovědi.

Jaké jsou sedmikrokové rituály Sky Lagoon?

Sedmikrokový rituál je exkluzivní zážitek dostupný pouze ve Sky Lagoon.

Tento rituál kombinuje sedm léčivých kroků a využívá sílu teplé a studené vody, páry, suchého tepla a čerstvého vzduchu.

Přecházíte z jednoho živlu do druhého, z horka do chladu, z peelingu do sprchy a zpět do horka.

To vám pomůže relaxovat a co nejlépe očistit tělo a zároveň si užívat minerálů přítomných v laguně.

Výhody 7krokového rituálu ve Sky Lagoon

Rituál Sky Lagoon vám jistě zpříjemní život, ale tady je důvod, proč je důležitý i pro vaši mysl a tělo.

1. Úleva od stresu

Úleva od stresu
Obrázek: Visiticeland.com

Koupel v teplé geotermální vodě je skvělým pomocníkem při stresu.

Je hluboce regenerační a pomáhá vám dosáhnout pocitu klidu a míru.

Navíc, kombinace teplé koupele a studené koupele v sedmikrokovém rituálu vám může pomoci s dobrým nočním spánkem.

2. Prospěšné pro pokožku

Geotermální voda a bohaté minerály laguny pomáhají detoxikovat vaše tělo.

V kombinaci s tělovým peelingem Sky se účinky mnohonásobně zvýší!

S exkluzivním peelingem bude vaše pleť svěží, čistá, hydratovaná a zářivá.

3. Exfoliace

Tělový peeling Sky má i mnoho dalších výhod, z nichž důležitou je exfoliace.

Exfoliace
Obrázek: Skylagoon.com

Pomůže vám odstranit všechny odumřelé kožní buňky a nečistoty a zároveň důkladně vyčistit póry.

Kromě toho získáte více výhod peelingu v parní lázni, kde peeling hydratuje vaši pokožku zevnitř.

4. Zlepšuje imunitu

Studený ponor, druhý krok rituálu, údajně zlepšuje imunitu zvýšením produkce bílých krvinek.

Kombinace horkých a studených koupelí v rituálu navíc může pomoci zlepšit krevní oběh.

To může pomoci zlepšit zdraví vaší pokožky snížením výskytu celulitidy.

Teplá voda s minerály je navíc silnou kombinací, která vám pomůže uvolnit ucpaný nos a plíce.

5. Uklidňuje svaly

Uklidňuje svaly
Obrázek: Bluelagoon.com

Geotermální teplá voda dokáže okamžitě uklidnit jakoukoli bolest svalů ve vašem těle.

Věda prokázala, že horká voda může blokovat receptory bolesti v kostech a svalech.

Během rituálu několikrát podstoupíte tepelnou kúru, abyste zajistili úplné uzdravení svalů.

6. Udržuje vás energické

Sauna a studená mlha jsou stejně důležité, protože nesmírně prospívají vašemu tělu.

Díky těmto krokům si zajistíte energii po celý den.

7. Dává vám šanci se spojit

Rituál vás přiblíží k místní a autentické islandské kultuře.

Také vám to pomůže spojit se s ostatními, protože horké bazény v zemi jsou součástí komunity již léta.

Všichni víme, jak důležité je pro naši pohodu se stýkat s lidmi, takže po rituálu si můžete odpočinout a pobavit se s přáteli u laguny.

Jak se provádí sedmikrokový rituál Sky Lagoon?

Jak se provádí sedmikrokový rituál Sky Lagoon
Obrázek: Wellspa360.com

Sedmikrokový rituál je zahrnut v ceně Sky Pass a Pure Pass a je přístupný pouze uvnitř atrakce. (Více o tom níže.)

Také dostanete další náramek pro sedmikrokový rituál Sky Lagoon, který vrátíte po vstupu do Turf House.

Poznámka: Tento náramek se liší od náramku, který je propojen s vaší kreditní kartou a šatnami.

Jakmile vstoupíte do domu s trávníkem, začíná vaše cesta k exkluzivnímu sedmikrokovému rituálu.

Kroky rituálu zahrnují:

Krok první: Zpomalte a relaxujte v laguně

Vlastnosti: 38 až 40 °C – Hřejivé a relaxační

Sky Lagoon má estetický vchod do teplé vody připomínající jeskyni a šatny se nacházejí poblíž laguny, což pomáhá v chladném počasí.

Po vstupu do laguny vás ohromí úchvatný výhled z nekonečného okraje, kde se krásně lemuje Atlantský oceán.

Můžete se nadechnout toho nejosvěžujícího a nejenergičtějšího mořského vzduchu.

V teplé laguně můžete strávit jak dlouho chcete. Kdykoli se budete cítit klidně a uvolněně, buďte připraveni na další kroky.

Můžu si namočit vlasy do Sky Lagoon?

Ano, Sky Lagoon umožňuje návštěvníkům namočit si vlasy do laguny. Na rozdíl od Modré laguny její voda neovlivňuje texturu vlasů.

Druhý krok: Ochlaďte se studenou koupelí

Vlastnosti: 5 °C – Studená a povzbuzující voda

Dalším krokem je terapie chladem.

Návštěvníci mají dvě možnosti: čerstvý islandský vzduch nebo osvěžující koupel.

Můžete se buď procházet na čerstvém islandském vzduchu, nebo se, pokud na to máte chuť, osvěžit ve studeném bazénu.

Koupel ve studené vodě je zvyk hluboce zakořeněný v islandské kultuře.

Tento krok stimuluje váš imunitní systém, snižuje průtok krve a zpevňuje pokožku.

Zahrnuje fyzické probuzení a je také známo, že zvyšuje štěstí, poskytuje přirozený a osvěžující pocit euforie.

Ať už se rozhodnete pro krátký 10sekundový ponor, nebo si ho prodloužíte na 30 sekund, tento krok je navržen tak, aby probudil vaše smysly a oživil vás.

Krok tři: Relaxujte s výhledem v sauně

Krok tři Relaxujte s výhledem v sauně
Obrázek: Divinesaunas.com

Vlastnosti: 80 až 90 °C – Teplá a éterická sauna

Po chladném probuzení vás třetí krok zve k relaxaci v sauně s výhledem na krásný oceán.

V sauně můžete strávit 5 až 10 minut, což umožní teplu otevřít póry, odstranit toxiny a očistit pokožku.

Co dělá tuto saunu skutečně výjimečnou, je její obrovské okno, které poskytuje ničím nerušený výhled na Atlantský oceán.

Kombinace terapeutického tepla sauny, rozlehlého výhledu na oceán a uklidňující pobřežní zvukové kulisy vytváří pocit klidu a pohody.

Tento krok se netýká jen fyzické relaxace, ale také ponoření se do smyslové cesty.

Zážitek ze sauny Sky Lagoon také zlepšuje váš celkový duševní a emocionální stav.

Krok čtyři: Osvěžení v energizující mlze

Vlastnosti: 5°C – Chladná a osvěžující mlha

Čtvrtý krok rituálu Sky Lagoon zahrnuje energizující studenou mlhu pro osvěžení smyslů a vyvážení horka.

Do mlhy můžete vstoupit zhluboka se nadechnout. Zpočátku to může štípat, ale po pár sekundách si mrholení užijete.

Má také omlazující vlastnosti, které připravují pleť na další kroky, jako je peeling.

Chladný mlžný prostor Sky Lagoon nabízí jedinečný a stimulující zážitek.

Najdete osvěžující povzbuzení, které zlepší vaši fyzickou i psychickou pohodu.

Krok 5: Tělový peeling Sky

Tělový peeling The Sky
Obrázek: Bluelagoon.com

Vlastnosti: Exfoliační peeling

Po osvěžení studenou vodou následuje exfoliace pokožky a nanesení tělového peelingu Sky.

Tento unikátní peeling s mořskou solí je klíčovým vrcholem sedmikrokového rituálu Sky Lagoon.

Nabídnou vám misky naplněné mořskou solí, bylinkami, mandlovým a sezamovým olejem, které jsou prospěšné pro vaši pokožku.

Unikátní peeling s mořskou solí jemně vmasírujte do těla pomalými krouživými pohyby.

Má lehkou, uklidňující, jarní vůni, která umocňuje smyslový zážitek.

Tento peeling odlupuje vaši pokožku, dodává jí energii a zanechává ji jemnou, zářivou, zdravou a svěží.

Další krok můžete začít bez odstranění peelingu.

Krok 6: Parní lázeň

Funkce: 46° – Léčivé horko

V šestém kroku cesta pokračuje návštěvou parní lázně, kde pára působí zázračně na hlubší vrstvy pokožky prostřednictvím otevřených pórů.

Umožňuje pokožce absorbovat terapeutické prvky rituálu a maximalizuje hydratační účinky peelingu.

Teplo páry nejen přispívá k hlubokému a relaxačnímu dýchání, ale také usnadňuje celkovou funkci těla.

Má mnoho výhod, jako je zlepšení krevního oběhu, snížení ucpaných dutin a podpora regenerace svalů.

Krok 7: Osprchujte se a relaxujte v laguně

Sprcha a relax v laguně
Obrázek: Bornindefiance.com

Vlastnosti: 40° - Teplá a jemná sprcha

V závěrečném kroku rituálu Sky Lagoon je čas opláchnout tělový peeling Sky v uklidňující sprše, než se vrátíte do teplé geotermální laguny.

Zatímco smýváte peeling, sprcha vás připraví na dokonalou relaxaci v laguně.

Jakmile se vrátíte do teplé vody, můžete se opřít, zavřít oči a zhluboka se nadechnout.

Tento krok umožňuje, aby se projevily všechny výhody 7krokového rituálu Sky Lagoon a zanechal každý sval ve vašem těle uvolněný, omlazený a plný energie.

Poté si můžete vylepšit zážitek vychutnáním si drinku nebo ochutnávkou talířů ze Smakk Baru nebo Sky Cafe.

Více informací o restauracích Sky Lagoon naleznete zde .

Jak zažít sedmikrokový rituál Sky Lagoon?

Sedmikrokový rituál Sky Lagoon si můžete užít rezervací kteréhokoli ze dvou vstupenek Sky Lagoon: Pure Pass a Sky Pass.

Čistý vstup Sky Lagoon

Vstupenka Sky Lagoon Pure Pass nabízí vstup do laguny bez fronty, sedmikrokový lázeňský rituál a sdílené převlékárny a sprchy.

Vstupenka Pure Pass stojí 12 612 ISK (93 dolarů) pro návštěvníky starší 15 let.

Děti ve věku 12 až 14 let mají vstup za poloviční cenu, pouhých 6 306 ISK (46 USD). Děti mladší 12 let nemají do bazénu povolen vstup.

Sky Lagoon Sky Pass

Pokud chcete luxusní zážitek, můžete si zakoupit „ Sky Lagoon Sky Pass “, který zahrnuje sedmikrokový lázeňský rituál.

Tato permanentka je speciální, protože nabízí prémiové vybavení, jako jsou soukromé šatny a speciální vybavení Sky.

Sky Pass stojí 16 539 ISK (120 USD) pro dospělé starší 15 let a 8 269 ISK (60 USD) pro děti ve věku 12 až 14 let.

Často kladené otázky

1. Co je sedmikrokový rituál ve Sky Lagoon?

2. Jak dlouho trvá rituál ve Sky Lagoon?

3. Stojí sedmikrokový rituál ve Sky Lagoon za to?

4. Kolik stojí 7krokový rituál ve Sky Lagoon?

Doporučený obrázek: