Sky Lagoon 7-Schritte-Rituale
Apurva Sinha
·11 min read
Sky Lagoon ist Teil der isländischen Badetraditionen und der Ort, an dem die alte Tradition in Form eines siebenstufigen Rituals modernisiert wird.
Sie können sich beim Baden zu Wohlbefinden und Erholung verwöhnen lassen und dabei den herrlichen Blick auf den Nordatlantik genießen.
Diese Lagune verwöhnt Sie mit heilendem Wasser, Sauna, Kältetherapie und einem Körperpeeling im Rahmen des siebenstufigen Sky Lagoon-Rituals.
Der Preis für das siebenstufige Ritual in der Sky Lagoon beträgt 13.021 ISK (99 US-Dollar) für den Pure Pass und 16.204 ISK (123 US-Dollar) für den Sky Pass.
Es zielt darauf ab, Entspannung, Hautgesundheit und allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Es ist die perfekte Möglichkeit, Körper, Geist und Seele gleichzeitig zu entspannen.
Doch was genau ist das siebenstufige Ritual in der Sky Lagoon? Welche Vorteile bietet es? Und wie lange dauert das Ritual in der Sky Lagoon?
Antworten finden Sie in unserem Artikel über das Sky Lagoon Sieben-Schritte-Ritual.
Was sind die siebenstufigen Rituale der Himmelslagune?
Das Sieben-Schritte-Ritual ist ein exklusives Erlebnis, das nur in Sky Lagoon angeboten wird.
Dieses Ritual kombiniert sieben heilende Schritte und nutzt dabei die Kraft von warmem und kaltem Wasser, Dampf, trockener Hitze und frischer Luft.
Man wechselt von einem Element zum anderen, von der Hitze zur Kälte, vom Schrubben zur Dusche und wieder zurück zur Hitze.
Dies hilft Ihnen, sich zu entspannen und Ihren Körper bestmöglich zu reinigen, während Sie gleichzeitig die in der Lagune vorhandenen Mineralien genießen.
Vorteile des 7-Schritte-Rituals in der Sky Lagoon
Das Sky Lagoon-Ritual wird Ihnen sicherlich guttun, aber hier erfahren Sie, warum es auch für Ihren Geist und Körper wichtig ist.
1. Stressabbau
Ein Bad in warmem Geothermalwasser ist ein hervorragender Stresskiller.
Es wirkt zutiefst erholsam und hilft Ihnen, ein Gefühl der Gelassenheit und des Friedens zu erlangen.
Darüber hinaus kann die Kombination aus warmem Bad und kaltem Bad im Rahmen des siebenstufigen Rituals zu einem erholsamen Schlaf beitragen.
2. Wohltuend für die Haut
Das geothermische Wasser und die reichhaltigen Mineralien der Lagune tragen zur Entgiftung des Körpers bei.
In Kombination mit dem Sky Body Scrub vervielfacht sich der Nutzen!
Mit dem exklusiven Peeling fühlt sich Ihre Haut frisch, sauber, hydratisiert und strahlend an.
3. Exfoliation
Das Sky Body Scrub bietet darüber hinaus viele weitere Vorteile, einer der wichtigsten ist die Exfoliation.
Es hilft Ihnen, alle abgestorbenen Hautzellen und Unreinheiten zu entfernen und gleichzeitig Ihre Poren gründlich zu reinigen.
Darüber hinaus profitieren Sie im Dampfbad noch stärker von den Vorteilen des Peelings, da es Ihre Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgt.
4. Verbessert das Immunsystem
Das Kaltwasserbad, der zweite Schritt des Rituals, soll die Immunität durch eine Steigerung der Produktion weißer Blutkörperchen verbessern.
Darüber hinaus kann die Kombination von heißen und kalten Bädern im Rahmen des Rituals die Durchblutung verbessern.
Dies kann zur Verbesserung des Hautzustands beitragen, indem das Erscheinungsbild von Cellulite reduziert wird.
Darüber hinaus ist warmes Wasser mit Mineralien eine wirkungsvolle Kombination, die dabei hilft, jegliche Verstopfungen in Nase und Lunge zu lösen.
5. Entspannt die Muskeln
Das geothermische Warmwasser kann Muskelschmerzen im Körper sofort lindern.
Die Wissenschaft hat gezeigt, dass heißes Wasser die Schmerzrezeptoren in Knochen und Muskeln blockieren kann.
Sie werden während des Rituals mehrmals einer Wärmebehandlung unterzogen, um sicherzustellen, dass Ihre Muskeln vollständig regeneriert werden.
6. Hält Sie energiegeladen
Sauna und Kaltnebel sind gleichermaßen wichtig, da sie Ihrem Körper enorm guttun.
Diese Schritte sorgen dafür, dass Sie den ganzen Tag über energiegeladen bleiben.
7. Bietet Ihnen die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen.
Das Ritual bringt Sie der lokalen und authentischen isländischen Kultur näher.
Es hilft Ihnen auch dabei, mit anderen in Kontakt zu treten, da die Thermalquellen des Landes seit Jahren Teil der Gemeinschaft sind.
Wir alle wissen, wie wichtig soziale Kontakte für unser Wohlbefinden sind. Nach dem Ritual können Sie sich also entspannen und mit Ihren Freunden an der Lagune Spaß haben.
Wie wird das siebenstufige Ritual der Himmelslagune durchgeführt?
Das siebenstufige Ritual ist im Sky Pass und im Pure Pass enthalten und kann nur innerhalb der Attraktion durchgeführt werden. (Mehr dazu weiter unten.)
Sie erhalten außerdem ein zusätzliches Armband für das siebenstufige Ritual der Sky Lagoon, das Sie nach Betreten des Turf House zurückgeben müssen.
Hinweis: Dieses Armband unterscheidet sich von dem, das mit Ihrer Kreditkarte und den Umkleideräumen verknüpft ist.
Sobald Sie das Torfhaus betreten, beginnt Ihre Reise zum exklusiven siebenstufigen Ritual.
Die Schritte des Rituals umfassen:
Schritt eins: Entschleunigen und in der Lagune entspannen
Merkmal: 38 bis 40 °C – Warm und entspannend
Sky Lagoon verfügt über einen ästhetischen, höhlenartigen Eingang zum warmen Wasser, und Umkleidekabinen befinden sich in der Nähe der Lagune, was bei kaltem Wetter von Vorteil ist.
Nach dem Betreten der Lagune werden Sie von dem atemberaubenden Ausblick vom Infinity-Rand begeistert sein, wo sich der Atlantische Ozean in seiner ganzen Pracht erstreckt.
Sie können die erfrischendste und belebendste Meeresluft einatmen.
Sie können so lange in der warmen Lagune verweilen, wie Sie möchten. Sobald Sie sich ruhig und entspannt fühlen, seien Sie bereit für die nächsten Schritte.
Darf ich meine Haare in die Sky Lagoon tauchen?
Ja, in Sky Lagoon können Besucher ihre Haare in die Lagune tauchen. Anders als in Blue Lagoon beeinträchtigt das Wasser die Haarstruktur nicht.
Schritt zwei: Mit einem kalten Bad abkühlen
Besonderheit: 5 °C – Kaltes und belebendes Wasser
Der nächste Schritt besteht in der Kältetherapie.
Besucher haben zwei Möglichkeiten: frische isländische Luft oder ein Bad im kalten Wasser.
Sie können entweder in der frischen isländischen Luft spazieren gehen oder, wenn Sie Lust dazu haben, ein Bad im kalten Pool nehmen.
Das Baden in kaltem Wasser ist ein tief in der isländischen Kultur verwurzelter Brauch.
Dieser Schritt stimuliert Ihr Immunsystem, reduziert die Durchblutung und strafft Ihre Haut.
Es beinhaltet ein körperliches Erwachen und ist außerdem dafür bekannt, das Glücksgefühl zu steigern und ein natürliches und erfrischendes Hochgefühl zu erzeugen.
Ob Sie sich für ein kurzes 10-Sekunden-Eintauchen entscheiden oder es auf 30 Sekunden ausdehnen, dieser Schritt dient dazu, Ihre Sinne zu wecken und Sie zu revitalisieren.
Dritter Schritt: Entspannen Sie sich mit Aussicht in der Sauna
Besonderheit: 80 bis 90 °C – Warme und ätherische Sauna
Nach einem kalten Erwachen lädt Schritt drei dazu ein, in der Sauna zu entspannen und dabei den wunderschönen Ozean zu bewundern.
Sie können 5 bis 10 Minuten in der Sauna verbringen, damit die Hitze Ihre Poren öffnet, Giftstoffe ausscheidet und Ihre Haut reinigt.
Das wirklich Außergewöhnliche an dieser Sauna ist ihr riesiges Fenster, das einen ungestörten Blick auf den Atlantischen Ozean bietet.
Die Kombination aus der therapeutischen Wärme der Sauna, dem weiten Meerblick und den beruhigenden Küstengeräuschen erzeugt ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens.
Bei diesem Schritt geht es nicht nur um körperliche Entspannung, sondern auch darum, in eine Sinnesreise einzutauchen.
Das Saunaerlebnis in der Sky Lagoon verbessert auch Ihr allgemeines mentales und emotionales Wohlbefinden.
Schritt vier: Erfrischung in einem belebenden Nebel
Besonderheit: 5 °C – Kalter und erfrischender Nebel
Der vierte Schritt des Sky Lagoon Rituals beinhaltet einen belebenden Kaltnebel, der Ihre Sinne erfrischt und die Hitze ausgleicht.
Sie können in den Nebel eintreten, indem Sie tief einatmen. Es mag anfangs etwas brennen, aber nach wenigen Sekunden werden Sie den Nieselregen genießen.
Es besitzt zudem regenerierende Eigenschaften und bereitet die Haut auf die nächsten Schritte, wie beispielsweise ein Peeling, vor.
Der Kaltnebelbereich der Sky Lagoon bietet ein einzigartiges und anregendes Erlebnis.
Sie werden einen erfrischenden Energieschub erleben, der Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigert.
Schritt 5: Das Sky Body Scrub
Produktmerkmale: Peeling-Wirkung
Nach einer Erfrischung mit kaltem Nebel folgt als nächster Schritt das Peeling der Haut und das Auftragen des exklusiven Sky Body Scrubs.
Dieses einzigartige Meersalzpeeling ist ein zentrales Highlight des siebenstufigen Rituals von Sky Lagoon.
Es werden Ihnen Schalen mit Meersalz, Kräutern, Mandel- und Sesamöl angeboten, die gut für Ihre Haut sind.
Das einzigartige Meersalzpeeling muss mit langsamen, kreisenden Bewegungen sanft in den Körper einmassiert werden.
Es hat einen leichten, angenehmen, frühlingshaften Duft, der das Sinneserlebnis bereichert.
Dieses Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen, wirkt wahre Wunder für die Haut und hinterlässt sie weich, strahlend, gesund und erfrischt.
Sie können mit dem nächsten Schritt beginnen, ohne das Peeling zu entfernen.
Schritt 6: Das Dampfbad
Besonderheit: 46° – Heilende Wärme
Im sechsten Schritt geht die Reise weiter mit einem Besuch im Dampfbad, wo der Dampf durch die geöffneten Poren seine Wirkung auf die tieferen Hautschichten entfaltet.
Dadurch kann die Haut die therapeutischen Elemente des Rituals aufnehmen und die feuchtigkeitsspendende Wirkung des Peelings wird maximiert.
Die Wärme des Dampfes trägt nicht nur zu einer tiefen und entspannenden Atmung bei, sondern wirkt sich auch positiv auf die allgemeine Körperfunktion aus.
Es bietet viele Vorteile, wie zum Beispiel die Verbesserung der Durchblutung, die Linderung von Nasennebenhöhlenverstopfungen und die Unterstützung der Muskelregeneration.
Schritt 7: Duschen und in der Lagune entspannen
Besonderheit: 40° – Warme und sanfte Dusche
Im letzten Schritt des Sky Lagoon Rituals ist es an der Zeit, das Sky Body Scrub unter einer wohltuenden Dusche abzuspülen, bevor man in die warme Geothermallagune zurückkehrt.
Während Sie den Scheuergeruch abspülen, bereitet Sie die Dusche auf die ultimative Entspannung in der Lagune vor.
Sobald Sie wieder im warmen Wasser sind, können Sie sich zurücklehnen, die Augen schließen und tief durchatmen.
Dieser Schritt ermöglicht es, dass alle Vorteile des 7-stufigen Sky Lagoon-Rituals ihre volle Wirkung entfalten und jeder Muskel in Ihrem Körper sich entspannt, erfrischt und voller Energie anfühlt.
Anschließend können Sie Ihr Erlebnis mit einem Drink oder einer Verkostungsplatte von der Smakk Bar oder dem Sky Cafe abrunden.
Hier erfahren Sie mehr über die Restaurants in Sky Lagoon.
Wie erlebt man das siebenstufige Ritual der Sky Lagoon?
Sie können das siebenstufige Sky Lagoon-Ritual genießen, indem Sie einen der beiden Sky Lagoon-Pässe buchen: Pure Pass oder Sky Pass.
Sky Lagoon Pure Pass
Der Sky Lagoon Pure Pass bietet bevorzugten Zugang zur Lagune, ein siebenstufiges Spa-Ritual sowie die Möglichkeit zur gemeinsamen Nutzung von Umkleide- und Duschräumen.
Der Pure Pass kostet 12.612 ISK (93 US-Dollar) für Besucher ab 15 Jahren.
Kinder und Jugendliche von 12 bis 14 Jahren zahlen den halben Preis von nur 6.306 ISK (46 US-Dollar). Kindern unter 12 Jahren ist der Zutritt zum Pool nicht gestattet.
Sky Lagoon Sky Pass
Für ein luxuriöses Erlebnis können Sie einen „ Sky Lagoon Sky Pass “ erwerben, der das siebenstufige Spa-Ritual beinhaltet.
Dieser Pass ist etwas Besonderes, denn er bietet Premium-Einrichtungen wie private Umkleidekabinen und exklusive Sky-Annehmlichkeiten.
Der Sky Pass kostet 16.539 ISK (120 US-Dollar) für Erwachsene ab 15 Jahren und 8.269 ISK (60 US-Dollar) für Kinder zwischen 12 und 14 Jahren.
Häufig gestellte Fragen
1. Was ist das siebenstufige Ritual in Sky Lagoon?
Das siebenstufige Ritual in der Sky Lagoon ist ein regenerierendes Spa-Erlebnis, inspiriert von isländischen Badetraditionen. Es umfasst sieben Schritte: von der warmen Lagune über das Kaltwasserbecken, Sauna, Dampfbad, Peeling und Dusche bis hin zu weiteren Anwendungen, bevor es wieder in die Lagune zurückkehrt. Die Kombination aus warmem und kaltem Wasser, Dampf, trockener Hitze und frischer Luft fördert Entspannung, Hautgesundheit und allgemeines Wohlbefinden. Dieses Erlebnis schenkt Ihnen Erholung für Körper, Geist und Seele.
2. Wie lange dauert das Ritual in Sky Lagoon?
Die Dauer des Sky Lagoon-Rituals kann je nach individuellen Vorlieben variieren. Besucher verbringen dort in der Regel 15 bis 30 Minuten bis zu einer Stunde oder länger. Das Erlebnis ist auf Entspannung ausgelegt, daher besteht keine Eile. Gäste werden ermutigt, sich Zeit zu nehmen und jeden Schritt bewusst zu genießen.
3. Lohnt sich das siebenstufige Ritual in Sky Lagoon?
Ja, das siebenstufige Ritual in der Sky Lagoon wird von vielen Besuchern als lohnenswert empfunden. Es bietet ein einzigartiges und intensives Spa-Erlebnis, das die wohltuende Wirkung von warmem und kaltem Wasser, Dampf und natürlicher Schönheit vereint. Das Ritual dient der Förderung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens.
4. Wie viel kostet das 7-stufige Ritual von Sky Lagoon?
Das Sky Lagoon-Ritual mit sieben Schritten kostet im Pure Pass 12.612 ISK (ca. 93 US-Dollar) für Erwachsene ab 15 Jahren. Für Kinder von 12 bis 14 Jahren beträgt der Preis 6.306 ISK (ca. 46 US-Dollar). Kindern unter 12 Jahren ist der Zutritt zum Pool nicht gestattet.
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