Τελετουργίες 7 βημάτων Sky Lagoon

Ένα μέρος των ισλανδικών παραδόσεων μπάνιου, η Sky Lagoon, είναι το μέρος όπου η αρχαία παράδοση παίρνει μια σύγχρονη ενημέρωση με τη μορφή μιας τελετουργίας επτά βημάτων.

Μπορείτε να απολαύσετε το μπάνιο σας στην ευεξία και την αναζωογόνηση, απολαμβάνοντας την υπέροχη θέα στον Βόρειο Ατλαντικό Ωκεανό.

Αυτή η λιμνοθάλασσα σας κακομαθαίνει με τα θεραπευτικά της νερά, τη σάουνα, την κρυοθεραπεία και το scrub σώματος μέσα από την τελετουργία επτά βημάτων του Sky Lagoon.

Η τιμή της τελετουργίας επτά βημάτων Sky Lagoon είναι 13.021 ISK (99 δολάρια) για το Pure Pass και 16.204 ISK (123 δολάρια) για το Sky Pass.

Στοχεύει στην προώθηση της χαλάρωσης, της υγείας του δέρματος και της συνολικής ευεξίας. Είναι ένας τέλειος τρόπος για να χαλαρώσετε ταυτόχρονα το σώμα, το μυαλό και την ψυχή σας.

Αλλά τι είναι το τελετουργικό των επτά βημάτων στο Sky Lagoon; Ποια είναι τα οφέλη του; Και πόσο διαρκεί το τελετουργικό του Sky Lagoon;

Διαβάστε το άρθρο μας σχετικά με το Τελετουργικό Επτά Βημάτων του Sky Lagoon για απαντήσεις.

Ποιες είναι οι Τελετουργίες Επτά Βημάτων του Sky Lagoon;

Το Τελετουργικό Επτά Βημάτων είναι μια αποκλειστική εμπειρία που διατίθεται μόνο στο Sky Lagoon.

Αυτή η τελετουργία συνδυάζει επτά θεραπευτικά βήματα, χρησιμοποιώντας τη δύναμη του ζεστού και κρύου νερού, του ατμού, της ξηρής θερμότητας και του καθαρού αέρα.

Μετακινείσαι από το ένα στοιχείο στο άλλο, από τη ζέστη στο κρύο, από το τρίψιμο στο ντους και πίσω στη ζέστη.

Αυτό σας βοηθά να χαλαρώσετε και να καθαρίσετε το σώμα σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, απολαμβάνοντας παράλληλα τα μέταλλα που υπάρχουν στη λιμνοθάλασσα.

Οφέλη από το Τελετουργικό 7 Βημάτων στο Sky Lagoon

Το τελετουργικό Sky Lagoon σίγουρα θα σας κάνει να νιώσετε καλά, αλλά να γιατί είναι επίσης σημαντικό για το μυαλό και το σώμα σας.

1. Ανακούφιση από το στρες

Το μούλιασμα σε ζεστό γεωθερμικό νερό είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να καταπολεμήσετε το άγχος.

Είναι βαθιά αναζωογονητικό και σας βοηθά να αποκτήσετε μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας.

Επιπλέον, ο συνδυασμός του ζεστού μούλιασμα και της κρύας βουτιάς στην τελετουργία των επτά βημάτων μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλά το βράδυ.

2. Ευεργετικό για το δέρμα

Το γεωθερμικό νερό και τα πλούσια ορυκτά της λιμνοθάλασσας βοηθούν στην αποτοξίνωση του σώματός σας.

Όταν συνδυάζεται με το Sky Body Scrub, τα οφέλη αυξάνονται πολλαπλά!

Με το αποκλειστικό scrub, η επιδερμίδα σας θα είναι φρέσκια, καθαρή, ενυδατωμένη και λαμπερή.

3. Απολέπιση

Το Sky Body Scrub έχει και πολλά άλλα οφέλη, ένα σημαντικό από τα οποία είναι η απολέπιση.

Θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε όλα τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τους ρύπους, ενώ παράλληλα θα καθαρίσετε σε βάθος τους πόρους σας.

Εκτός από αυτό, θα απολαύσετε περισσότερα από τα οφέλη του scrub στο χαμάμ, όπου το scrub παρέχει ενυδάτωση στο δέρμα σας από μέσα.

4. Βελτιώνει την ανοσία

Η βουτιά στο κρύο, το δεύτερο βήμα της τελετουργίας, λέγεται ότι βελτιώνει την ανοσία αυξάνοντας την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων.

Επιπλέον, ο συνδυασμός ζεστών και κρύων βουτιών στην τελετουργία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματός σας.

Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του δέρματός σας μειώνοντας την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

Επιπλέον, το ζεστό νερό με μέταλλα είναι ένας ισχυρός συνδυασμός που σας βοηθά να απελευθερώσετε οποιαδήποτε ρινική και πνευμονική συμφόρηση.

5. Καταπραΰνει τους μύες

Το γεωθερμικό ζεστό νερό μπορεί να καταπραΰνει άμεσα οποιονδήποτε μυϊκό πόνο στο σώμα σας.

Η επιστήμη έχει δείξει ότι το ζεστό νερό μπορεί να μπλοκάρει τους υποδοχείς πόνου στα οστά και τους μύες σας.

Θα υποβληθείτε σε θερμική επεξεργασία αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της τελετουργίας για να διασφαλίσετε ότι οι μύες σας θα επουλωθούν πλήρως.

6. Σας κρατάει ενεργοποιημένους

Η σάουνα και η κρύα ομίχλη είναι εξίσου σημαντικά, καθώς ωφελούν σε μεγάλο βαθμό το σώμα σας.

Αυτά τα βήματα σας κρατούν ενεργοποιημένους όλη την ημέρα.

7. Σας δίνει την ευκαιρία να συνδεθείτε

Η τελετουργία σας φέρνει πιο κοντά στην τοπική και αυθεντική ισλανδική κουλτούρα.

Σας βοηθά επίσης να συνδεθείτε με άλλους, καθώς οι θερμές πισίνες της χώρας αποτελούν μέρος της κοινότητας εδώ και χρόνια.

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι για εμάς να κοινωνικοποιούμαστε για την ευημερία μας, οπότε μετά την τελετουργία, μπορείτε να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε με τους φίλους σας στη λιμνοθάλασσα.

Πώς εκτελείται η Τελετουργία Επτά Βημάτων του Sky Lagoon;

Το τελετουργικό των επτά βημάτων περιλαμβάνεται στο Sky Pass και στο Pure Pass και είναι προσβάσιμο μόνο αφού βρεθείτε μέσα στο αξιοθέατο. (Περισσότερα σχετικά με αυτό παρακάτω.)

Θα σας δοθεί επίσης ένα επιπλέον βραχιολάκι για την τελετουργία επτά βημάτων του Sky Lagoon, το οποίο θα επιστρέψετε μόλις μπείτε στο Turf House.

Τα βήματα για την τελετουργία περιλαμβάνουν:

Βήμα πρώτο: Χαλαρώστε και χαλαρώστε στη λιμνοθάλασσα

Χαρακτηριστικό: 38 έως 40°C – Ζεστό και Χαλαρωτικό

Το Sky Lagoon διαθέτει μια αισθητική είσοδο που μοιάζει με σπηλιά για να μπείτε στο ζεστό νερό, ενώ τα αποδυτήρια βρίσκονται κοντά στη λιμνοθάλασσα, κάτι που βοηθάει σε κρύο καιρό.

Αφού μπείτε στη λιμνοθάλασσα, θα εκπλαγείτε από την εκπληκτική θέα από την άκρη του απείρου, όπου ο Ατλαντικός Ωκεανός κάθεται όμορφα.

Μπορείτε να αναπνεύσετε τον πιο αναζωογονητικό και αναζωογονητικό αέρα του ωκεανού.

Μπορείτε να περάσετε όσο χρόνο θέλετε στη ζεστή λιμνοθάλασσα. Όποτε νιώσετε ηρεμία και χαλάρωση, να είστε προετοιμασμένοι για τα επόμενα βήματα.

Μπορώ να βουτήξω τα μαλλιά μου στο Sky Lagoon;

Ναι, το Sky Lagoon επιτρέπει στους επισκέπτες να βουτούν τα μαλλιά τους στη λιμνοθάλασσα. Σε αντίθεση με το Blue Lagoon, το νερό του δεν επηρεάζει την υφή των μαλλιών.

Βήμα δεύτερο: Δροσιστείτε με ένα κρύο μπάνιο

Χαρακτηριστικό: 5°C – Κρύο και Ενεργειακό Νερό

Το επόμενο βήμα περιλαμβάνει κρυοθεραπεία.

Οι επισκέπτες έχουν δύο επιλογές: φρέσκο ισλανδικό αέρα ή μια κρύα βουτιά.

Μπορείτε είτε να περιπλανηθείτε στον καθαρό ισλανδικό αέρα είτε να βουτήξετε στην κρύα πισίνα, αν έχετε όρεξη.

Η βουτιά σε κρύο νερό είναι μια πρακτική βαθιά ριζωμένη στην ισλανδική κουλτούρα.

Αυτό το βήμα διεγείρει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, μειώνει τη ροή του αίματος και συσφίγγει το δέρμα σας.

Περιλαμβάνει σωματική αφύπνιση και είναι επίσης γνωστό ότι ενισχύει την ευτυχία, παρέχοντας μια φυσική και αναζωογονητική ευφορία.

Είτε επιλέξετε μια σύντομη βουτιά 10 δευτερολέπτων είτε την παρατείνετε σε 30 δευτερόλεπτα, αυτό το βήμα έχει σχεδιαστεί για να ξυπνήσει τις αισθήσεις σας και να σας αναζωογονήσει.

Βήμα τρίτο: Χαλαρώστε με θέα στη σάουνα

Χαρακτηριστικό: 80 έως 90°C – Ζεστή και Αιθέρια Σάουνα

Μετά από ένα κρύο ξύπνημα, το τρίτο βήμα σας προσκαλεί να χαλαρώσετε στη σάουνα, ενώ παράλληλα θαυμάζετε τον όμορφο ωκεανό.

Μπορείτε να περάσετε 5 έως 10 λεπτά στη σάουνα, επιτρέποντας στη θερμότητα να ανοίξει τους πόρους σας, να αποβάλει τις τοξίνες και να καθαρίσει το δέρμα σας.

Αυτό που κάνει αυτή τη σάουνα πραγματικά εξαιρετική είναι το τεράστιο παράθυρό της, το οποίο προσφέρει ανεμπόδιστη θέα στον Ατλαντικό Ωκεανό.

Ο συνδυασμός της θεραπευτικής θερμότητας της σάουνας, της απέραντης θέας στον ωκεανό και των χαλαρωτικών παράκτιων ηχοτοπίων δημιουργεί μια αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας.

Αυτό το βήμα δεν αφορά μόνο τη σωματική χαλάρωση, αλλά και την εμβύθιση σε ένα αισθητηριακό ταξίδι.

Η εμπειρία της σάουνας Sky Lagoon βελτιώνει επίσης τη συνολική ψυχική και συναισθηματική σας κατάσταση.

Βήμα τέταρτο: Αναζωογονηθείτε με ένα αναζωογονητικό σπρέι

Χαρακτηριστικό: 5°C – Κρύο και αναζωογονητικό σπρέι

Το τέταρτο βήμα του τελετουργικού Sky Lagoon περιλαμβάνει μια αναζωογονητική κρύα ομίχλη για να ανανεώσετε τις αισθήσεις σας και να εξισορροπήσετε τη θερμότητα.

Μπορείτε να μπείτε στην ομίχλη παίρνοντας μια βαθιά ανάσα. Αρχικά μπορεί να σας τσούξει, αλλά θα απολαύσετε τη ψιχάλα μετά από λίγα δευτερόλεπτα.

Έχει επίσης αναζωογονητικές ιδιότητες, προετοιμάζοντας το δέρμα σας για τα επόμενα βήματα, όπως το τρίψιμο.

Ο κρύος χώρος ομίχλης του Sky Lagoon προσφέρει μια μοναδική και συναρπαστική εμπειρία.

Θα βρείτε μια αναζωογονητική ώθηση που ενισχύει τη σωματική και ψυχική σας ευεξία.

Βήμα 5: Το Sky Body Scrub

Χαρακτηριστικό: Απολεπιστικό scrub

Μετά από μια κρύα ομίχλη, το επόμενο βήμα περιλαμβάνει την απολέπιση της επιδερμίδας και την εφαρμογή ενός signature Sky Body Scrub.

Αυτό το μοναδικό scrub με θαλασσινό αλάτι αποτελεί βασικό στοιχείο της τελετουργίας επτά βημάτων του Sky Lagoon.

Θα σας προσφερθούν μπολ γεμάτα με θαλασσινό αλάτι, βότανα, αμυγδαλέλαιο και έλαιο σουσαμιού, τα οποία είναι καλά για το δέρμα σας.

Πρέπει να κάνετε απαλό μασάζ με το μοναδικό scrub με θαλασσινό αλάτι στο σώμα σας με αργές, κυκλικές κινήσεις.

Έχει ένα ελαφρύ, ανακουφιστικό, ανοιξιάτικο άρωμα που ενισχύει την αισθητηριακή εμπειρία.

Αυτό το scrub απολεπίζει την επιδερμίδα σας, κάνει θαύματα για να την ενεργοποιήσει και την αφήνει απαλή, λαμπερή, υγιή και αναζωογονημένη.

Μπορείτε να ξεκινήσετε το επόμενο βήμα χωρίς να αφαιρέσετε το τρίψιμο.

Βήμα 6: Το χαμάμ

Χαρακτηριστικό: 46° – Μια θεραπευτική θερμότητα

Στο έκτο βήμα, το ταξίδι συνεχίζεται με μια επίσκεψη στο χαμάμ, όπου ο ατμός κάνει τη μαγεία του στα βαθύτερα σημεία του δέρματος μέσω των ανοιχτών πόρων.

Επιτρέπει στο δέρμα να απορροφήσει τα θεραπευτικά στοιχεία της τελετουργίας και μεγιστοποιεί τα ενυδατικά οφέλη του scrub.

Η ζεστασιά του ατμού όχι μόνο συμβάλλει σε μια βαθιά και χαλαρωτική αναπνοή, αλλά διευκολύνει και τη συνολική λειτουργία του σώματός σας.

Έχει πολλά οφέλη, όπως η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η μείωση της συμφόρησης των ιγμορείων και η υποβοήθηση της αποκατάστασης των μυών.

Βήμα 7: Κάντε ντους και χαλαρώστε στη λιμνοθάλασσα

Χαρακτηριστικό: 40°- Ζεστό και απαλό ντους

Στο τελευταίο βήμα του Sky Lagoon Ritual, ήρθε η ώρα να ξεπλύνετε το Sky Body Scrub με ένα χαλαρωτικό ντους πριν επιστρέψετε στη ζεστή γεωθερμική λιμνοθάλασσα.

Καθώς ξεπλένετε το θαμπό νερό, το ντους σας προετοιμάζει για την απόλυτη χαλάρωση στη λιμνοθάλασσα.

Μόλις επιστρέψετε στα ζεστά νερά, μπορείτε να ακουμπήσετε πίσω, να κλείσετε τα μάτια σας και να πάρετε βαθιές ανάσες.

Αυτό το βήμα επιτρέπει σε όλα τα οφέλη της τελετουργίας 7 βημάτων Sky Lagoon να απορροφηθούν, αφήνοντας κάθε μυ στο σώμα σας να αισθάνεται χαλαρός, αναζωογονημένος και γεμάτος ενέργεια.

Μετά από αυτό, μπορείτε να βελτιώσετε την εμπειρία σας απολαμβάνοντας ένα ποτό ή δοκιμάζοντας πιάτα από το Smakk Bar ή το Sky Cafe.

Μάθετε περισσότερα για τα εστιατόρια Sky Lagoon εδώ .

Πώς να ζήσετε την εμπειρία του τελετουργικού επτά βημάτων στο Sky Lagoon;

Μπορείτε να απολαύσετε μια τελετουργία επτά βημάτων στο Sky Lagoon κάνοντας κράτηση για οποιοδήποτε από τα δύο εισιτήρια Sky Lagoon: Pure Pass και Sky Pass.

Sky Lagoon Pure Pass

Το Sky Lagoon Pure Pass παρέχει πρόσβαση στη λιμνοθάλασσα χωρίς ουρά, μια τελετουργία σπα επτά σκαλοπατιών και κοινόχρηστες εγκαταστάσεις αποδυτηρίων και ντους.

Το Pure Pass κοστίζει 12.612 ISK (93 δολάρια) για επισκέπτες ηλικίας 15 ετών και άνω.

Παιδιά ηλικίας 12 έως 14 ετών μπορούν να εισέλθουν στη μισή τιμή, μόλις 6.306 ISK (46 δολάρια). Δεν επιτρέπονται παιδιά κάτω των 12 ετών στην πισίνα.

Sky Lagoon Sky Pass

Αν θέλετε μια πολυτελή εμπειρία, μπορείτε να αγοράσετε ένα « Sky Lagoon Sky Pass », το οποίο περιλαμβάνει την ιεροτελεστία σπα επτά βημάτων.

Αυτό το πάσο είναι ξεχωριστό επειδή παρέχει premium παροχές όπως ιδιωτικά αποδυτήρια και signature Sky παροχές.

Το Sky Pass κοστίζει 16.539 ISK (120 δολάρια) για ενήλικες ηλικίας 15+ ετών και 8.269 ISK (60 δολάρια) για παιδιά ηλικίας 12 έως 14 ετών.

Συχνές ερωτήσεις

Προτεινόμενη εικόνα: