رسیدن به ارتفاعات جدید: تمرین خود را با یوگای اسکای های ارتقا دهید

یوگای اسکای های، یک تجربه سلامتی منحصر به فرد است که یوگا را با مناظر خیره کننده شهر نیویورک از بلندترین عرشه آسمان در نیمکره غربی ترکیب می کند.

این مجموعه حاصل همکاری بین Edge و Equinox، یک شرکت پیشرو در زمینه تناسب اندام لوکس و سبک زندگی جهانی، است.

کلاس‌ها هر چهارشنبه صبح، از ساعت ۶:۳۰ تا ۷:۱۵ صبح برگزار می‌شود. شرکت‌کنندگان باید حداقل ۱۶ سال سن داشته و از نظر جسمی در وضعیت خوبی باشند.

تمام تجهیزات، از جمله تشک یوگا، ارائه می‌شود.

بعد از کلاس، شرکت‌کنندگان می‌توانند به قسمت‌های دید در فضای باز Edge دسترسی داشته باشند، جایی که می‌توانند خط افق شهر، کف شیشه‌ای، دیوارهای شیشه‌ای زاویه‌دار و پله‌های خط افق فضای باز را ببینند.

یوگای اسکای های در اج، راهی عالی برای شروع روز و تجربه کردن چیزهایی است که شهر نیویورک ارائه می‌دهد.

همچنین یک تمرین منحصر به فرد و چالش برانگیز است که به شما احساس طراوت و انرژی می دهد.

بلیط‌های اسکای های یوگا

یوگای اسکای های در عرشه مشاهده اج (Edge Observation Deck) انجام می‌شود.

بلیط‌های اسکای های یوگا ۷۰ دلار است و شامل موارد زیر می‌شود:

• یک کلاس یوگای ۴۵ دقیقه‌ای در عرشه‌ی روباز، در ارتفاع بیش از ۱۱۰۰ فوت
• یک زیرانداز یوگا
• ورود به اِج ۱۵ دقیقه قبل از کلاس است تا از منظره لذت ببرید.
• یک کیف هدیه شامل مجموعه‌ای از محصولات سلامتی منتخب

می‌توانید بلیط‌ها را از سایت رسمی خریداری کنید و به کلاس یوگا که ۴۵ دقیقه طول می‌کشد و یک زیرانداز یوگا برای شما فراهم شده است، بپیوندید.

بعلاوه، قبل از شروع کلاس، ۱۵ دقیقه فرصت دارید تا از منظره لذت ببرید.

چگونه به Edge Sky High Yoga برویم؟

برای رسیدن به کلاس یوگای اسکای های در بلوار هادسون در طبقه ۱ فروشگاه‌های هادسون یاردز، با آسانسور به طبقه پنجم بروید.

پس از رسیدن به طبقه همکف، می‌توانید وارد سالن پیک شوید و یکی از اعضای تیم اکوینوکس در آنجا برای جلسه یوگای اسکای های اکوینوکس به شما خوشامد خواهد گفت.

چه انتظاری از اسکای های یوگا اج داشته باشیم

تجربه کلاس یوگای اسکای های در اج (Edge) با هر کلاس یوگایی که تا به حال در آن شرکت کرده‌اید، متفاوت است. در اینجا به مواردی که می‌توانید انتظار داشته باشید، اشاره می‌کنیم:

زیرانداز یوگا ارائه می‌شود: نیازی نیست زیرانداز یوگای خود را به کلاس یوگای اسکای های ببرید. آنها بدون هیچ هزینه اضافی در اختیار شما قرار خواهند گرفت.

آرامش قبل از کلاس: بلیط شما شامل ورود به Edge 15 دقیقه قبل از شروع کلاس می‌شود. از این زمان برای لذت بردن از منظره زیبا استفاده کنید.

هدایای سلامتی: به عنوان جایزه، یک کیسه هدیه پر از محصولات سلامتی منتخب دریافت خواهید کرد.

نکات کاربردی برای ماجراجویی شما در اسکای-های یوگا در نیویورک

هنگام انجام یوگای اسکای های در اج، نکات کاربردی زیر را در نظر بگیرید:

زود برسید: کلاس‌های یوگای اسکای های ساعت ۶:۳۰ صبح شروع می‌شوند، اما در ساعت ۶ صبح باز می‌شود. حداقل ۱۵ دقیقه زودتر برسید و از آرامش قبل از کلاس لذت ببرید.

مکان: ورودی Edge در طبقه ۴ فروشگاه‌ها و رستوران‌های Hudson Yards قرار دارد. برای جلوگیری از هرگونه سردرگمی، حتماً از محل صحیح وارد شوید.

بررسی کیف و کت: قبل از رفتن به اسکای های یوگا، تمام کیف‌ها و کت‌ها باید بررسی شوند. می‌توانید وسایل ضروری مانند تلفن و بطری آب خود را به عرشه اسکای ببرید.

ملاحظات آب و هوایی : کلاس‌های یوگای اسکای های وابسته به آب و هوا هستند. در صورت تغییر آب و هوا، کلاس ممکن است لغو یا به فضای بسته منتقل شود.

هیدراته بمانید : برای هیدراته ماندن در طول کلاس، آب همراه خود داشته باشید. هیدراتاسیون مناسب برای یک تجربه یوگای راحت و لذت بخش ضروری است.

قوانین را رعایت کنید: سیگار کشیدن و استعمال سیگار الکترونیکی در عرشه آسمان ممنوع است. لطفاً برای اطمینان از فضایی دلپذیر برای همه شرکت‌کنندگان، به این قوانین احترام بگذارید.

ملزومات بلیط: به یاد داشته باشید که همه بلیط‌ها غیرقابل انتقال، غیرقابل استرداد و در صورت تغییر باطل هستند. می‌توانید بلیط‌های خود را روی دستگاه تلفن همراه خود نمایش دهید یا آنها را برای ورود چاپ کنید.

کارهای دیگری که می‌توانید در هتل اج نیویورک انجام دهید

اگرچه بدون شک اسکای های یوگا در اج (Sky High Yoga at the Edge) یکی از جاذبه‌های برجسته است، اما در این مکان نمادین چیزهای بیشتری برای کشف کردن وجود دارد:

تصویر شاخص: 6sqft.com