Bagian dari tradisi mandi Islandia, Sky Lagoon, adalah tempat tradisi kuno mendapat pembaruan modern dalam bentuk ritual tujuh langkah.
Anda dapat mandi untuk mendapatkan kesehatan dan peremajaan sambil menikmati pemandangan indah Samudra Atlantik Utara.
Laguna ini memanjakan Anda dengan air penyembuhan, sauna, terapi dingin, dan lulur melalui ritual tujuh langkah Sky Lagoon.
Harga ritual tujuh langkah Sky Lagoon adalah ISK 13,021 ($99) untuk Pure Pass dan ISK 16,204 ($123) untuk Sky Pass.
Ini bertujuan untuk meningkatkan relaksasi, kesehatan kulit, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Ini adalah cara sempurna untuk merilekskan tubuh, pikiran, dan jiwa Anda secara bersamaan.
Tapi apa itu ritual tujuh langkah di Sky Lagoon? Apa manfaatnya? Dan berapa lama ritual Sky Lagoon berlangsung?
Baca artikel kami tentang Ritual Tujuh Langkah Sky Lagoon untuk mendapatkan jawabannya.
Apa Ritual Tujuh Langkah di Sky Lagoon?
Ritual Tujuh Langkah adalah pengalaman eksklusif yang hanya tersedia di Sky Lagoon.
Ritual ini menggabungkan tujuh langkah penyembuhan, menggunakan kekuatan air hangat dan dingin, uap, panas kering, dan udara segar.
Anda berpindah dari satu elemen ke elemen lainnya, dari panas ke dingin, dari scrub ke pancuran, dan kembali ke panas.
Ini membantu Anda rileks dan membersihkan tubuh Anda sebaik mungkin sambil menikmati mineral yang ada di laguna.
Manfaat Ritual 7 Langkah di Sky Lagoon
Ritual Sky Lagoon pasti akan membuat Anda merasa nyaman, tapi inilah mengapa ritual ini juga penting untuk pikiran dan tubuh Anda.
1. Menghilangkan Stres
Berendam dalam air panas bumi yang hangat adalah penghilang stres yang hebat.
Ini sangat memulihkan dan membantu Anda mendapatkan rasa ketenangan dan kedamaian.
Selain itu, menggabungkan rendaman air hangat dan air dingin dalam ritual tujuh langkah dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak.
2. Bermanfaat untuk Kulit
Air panas bumi dan kaya akan mineral di laguna membantu detoksifikasi tubuh Anda.
Jika dipadukan dengan Sky Body Scrub, manfaatnya berlipat ganda!
Dengan scrub eksklusif, kulit Anda akan terasa segar, bersih, terhidrasi dan bersinar.
3. Pengelupasan kulit
Sky Body Scrub juga memiliki banyak manfaat lainnya, salah satunya adalah pengelupasan kulit.
Ini akan membantu Anda menghilangkan semua sel kulit mati dan kotoran sekaligus membersihkan pori-pori Anda secara menyeluruh.
Selain itu, Anda akan mendapatkan lebih banyak manfaat scrub di ruang uap, di mana scrub memberikan hidrasi pada kulit Anda dari dalam.
4. Meningkatkan Imunitas
Terjun dingin, langkah kedua dalam ritual tersebut, dikatakan dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih.
Selain itu, menggabungkan air panas dan dingin dalam ritual dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah Anda.
Ini dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit Anda dengan mengurangi munculnya selulit.
Selain itu, air hangat dengan mineral adalah kombinasi ampuh yang membantu Anda melepaskan hidung tersumbat dan paru-paru.
5. Menenangkan Otot
Air hangat panas bumi dapat langsung meredakan nyeri otot di tubuh Anda.
Ilmu pengetahuan telah menunjukkan bahwa air panas dapat menghalangi reseptor rasa sakit di tulang dan otot Anda.
Anda akan menjalani perawatan panas beberapa kali selama ritual untuk memastikan otot Anda pulih sepenuhnya.
6. Membuat Anda Tetap Berenergi
Sauna dan kabut dingin sama pentingnya karena sangat bermanfaat bagi tubuh Anda.
Langkah-langkah ini membuat Anda tetap berenergi sepanjang hari.
7. Memberi Anda Kesempatan untuk Terhubung
Ritual ini membawa Anda lebih dekat dengan budaya lokal dan otentik Islandia.
Ini juga membantu Anda terhubung dengan orang lain, karena kolam air panas di negara ini telah menjadi bagian dari komunitas selama bertahun-tahun.
Kita semua tahu betapa pentingnya bersosialisasi demi kesejahteraan kita, jadi setelah ritual, Anda bisa bersantai dan bersenang-senang bersama teman-teman di laguna.
Bagaimana Ritual Tujuh Langkah Sky Lagoon Dilakukan?
Ritual tujuh langkah termasuk di dalamnya Jalur Langit dan Pure Pass dan hanya dapat diakses setelah Anda berada di dalam objek wisata tersebut. (Informasi lebih lanjut akan dibahas di bawah.)
Anda juga akan diberikan gelang tambahan untuk ritual tujuh langkah Sky Lagoon yang akan Anda kembalikan setelah memasuki Turf House.
Catatan: Gelang ini berbeda dengan yang terhubung dengan kartu kredit dan ruang ganti Anda.
Begitu Anda memasuki rumah rumput, perjalanan Anda menuju ritual tujuh langkah eksklusif dimulai.
Langkah-langkah ritualnya antara lain:
Langkah Pertama: Pelan-pelan dan Bersantai di Laguna
fitur: 38 hingga 40°C – Hangat dan Santai
Laguna Langit memiliki pintu masuk seperti gua yang estetis untuk memasuki air hangat, dan ruang ganti berada di dekat laguna, membantu dalam cuaca dingin.
Setelah memasuki laguna, Anda akan terkesima dengan pemandangan menakjubkan dari tepian infinity, tempat Samudera Atlantik berada dengan indahnya.
Anda dapat menghirup udara laut yang paling menyegarkan dan memberi energi.
Anda dapat menghabiskan waktu selama yang Anda inginkan di laguna yang hangat. Kapan pun Anda merasa tenang dan rileks, bersiaplah untuk langkah selanjutnya.
Bisakah saya mencelupkan rambut saya ke Sky Lagoon?
Ya, Sky Lagoon memperbolehkan pengunjungnya mencelupkan rambutnya ke dalam laguna. Berbeda dengan Blue Lagoon, airnya tidak mempengaruhi tekstur rambut.
Langkah Kedua: Pendinginan Dengan Terjun Dingin
fitur: 5°C – Air Dingin dan Memberi Energi
Langkah selanjutnya melibatkan terapi dingin.
Pengunjung memiliki dua pilihan: udara Islandia yang segar atau terjun dingin.
Anda bisa berjalan-jalan di udara Islandia yang segar atau berenang di kolam dingin jika Anda mau.
Berendam di air dingin adalah praktik yang mengakar dalam budaya Islandia.
Langkah ini merangsang sistem kekebalan tubuh Anda, mengurangi aliran darah, dan mengencangkan kulit Anda.
Ini melibatkan kebangkitan fisik dan juga dikenal untuk meningkatkan kebahagiaan, memberikan perasaan senang yang alami dan menyegarkan.
Baik Anda memilih untuk berenang singkat selama 10 detik atau memperpanjangnya hingga 30 detik, langkah ini dirancang untuk membangunkan indra dan merevitalisasi Anda.
Langkah Ketiga: Bersantai Dengan Pemandangan Di Sauna
fitur: 80 hingga 90°C – Sauna Hangat dan Lembut
Setelah bangun tidur dalam keadaan dingin, langkah ketiga mengajak Anda bersantai di sauna sambil melihat indahnya lautan.
Anda dapat menghabiskan 5 hingga 10 menit di sauna, membiarkan panas membuka pori-pori, menghilangkan racun, dan membersihkan kulit.
Apa yang membuat sauna ini benar-benar luar biasa adalah jendelanya yang sangat besar, yang memberikan pemandangan Samudera Atlantik tanpa halangan.
Menggabungkan panas terapeutik sauna, pemandangan laut luas, dan suara pantai yang menenangkan menciptakan rasa ketenangan dan kesejahteraan.
Langkah ini bukan hanya tentang relaksasi fisik tetapi juga tentang membenamkan diri dalam perjalanan sensorik.
Pengalaman sauna Sky Lagoon juga meningkatkan kondisi mental dan emosional Anda secara keseluruhan.
Langkah Keempat: Segarkan Dalam Kabut yang Memberi Energi
fitur: 5°C – Kabut Dingin dan Menyegarkan
Langkah keempat Ritual Sky Lagoon melibatkan kabut dingin yang memberi energi untuk menyegarkan indra Anda dan menyeimbangkan panas.
Anda bisa masuk ke dalam kabut dengan menarik napas dalam-dalam. Awalnya mungkin terasa perih, tetapi Anda akan menikmati gerimisnya setelah beberapa detik.
Ia juga memiliki sifat meremajakan, mempersiapkan kulit Anda untuk langkah selanjutnya, seperti scrubbing.
Ruang kabut-kabut dingin di Sky Lagoon menawarkan pengalaman yang unik dan menstimulasi.
Anda akan menemukan dorongan menyegarkan yang meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental Anda.
Langkah 5: Lulur Tubuh Langit
fitur: Scrub Eksfoliasi
Setelah kabut dingin, langkah selanjutnya adalah pengelupasan kulit dan penggunaan Sky Body Scrub khas.
Lulur garam laut yang unik ini merupakan sorotan utama dari ritual tujuh langkah Sky Lagoon.
Anda akan disuguhi mangkuk berisi garam laut, herba, almond, dan minyak biji wijen, yang baik untuk kulit Anda.
Anda harus memijat lembut scrub garam laut yang unik ke tubuh Anda dengan gerakan memutar yang lambat.
Ini memiliki aroma ringan, nyaman, seperti musim semi yang meningkatkan pengalaman sensorik.
Lulur ini mengelupas kulit Anda, bekerja sangat baik untuk memberi energi, dan menjadikannya lembut, bercahaya, sehat, dan segar.
Anda dapat memulai langkah selanjutnya tanpa menghilangkan scrub.
Langkah 6: Ruang Uap
fitur: 46° – Panas yang Menyembuhkan
Pada langkah keenam, perjalanan dilanjutkan dengan kunjungan ke ruang uap, tempat uap bekerja secara ajaib pada kulit yang lebih dalam melalui pori-pori yang terbuka.
Hal ini memungkinkan kulit menyerap elemen terapeutik ritual dan memaksimalkan manfaat hidrasi scrub.
Kehangatan uapnya tidak hanya memberikan kontribusi pada nafas yang dalam dan menenangkan tetapi juga memudahkan fungsi tubuh Anda secara keseluruhan.
Ini memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi kemacetan sinus, dan membantu pemulihan otot.
Langkah 7: Mandi Dan Bersantai Di Laguna
fitur: 40°- Mandi Air Hangat dan Lembut
Pada langkah terakhir Ritual Sky Lagoon, saatnya membilas Sky Body Scrub dengan pancuran yang menenangkan sebelum kembali ke laguna panas bumi yang hangat.
Saat Anda membersihkan scrub, pancuran mempersiapkan Anda untuk relaksasi maksimal di laguna.
Setelah kembali ke air hangat, Anda bisa bersandar, memejamkan mata, dan menarik napas dalam-dalam.
Langkah ini memungkinkan semua manfaat ritual 7 langkah Sky Lagoon meresap, membuat setiap otot di tubuh Anda terasa rileks, diremajakan, dan berenergi.
Setelah ini, Anda dapat menyempurnakan pengalaman Anda dengan menikmati minuman atau mencicipi hidangan dari Smakk Bar atau Sky Cafe.
Pelajari lebih lanjut tentang restoran Sky Lagoon di sini.
Bagaimana Mengalami Ritual Tujuh Langkah Sky Lagoon?
Anda dapat menikmati ritual tujuh langkah Sky Lagoon dengan memesan salah satu dari dua tiket Sky Lagoon: Pure Pass dan Sky Pass.
Tiket Murni Sky Lagoon
Sky Lagoon Pure Pass menyediakan akses masuk ke laguna tanpa antrean, ritual spa tujuh langkah, serta fasilitas ganti dan mandi bersama.
Pure Pass berharga 12,612 ISK ($93) untuk pengunjung berusia 15 tahun ke atas.
Anak-anak berusia 12 hingga 14 tahun dapat masuk dengan setengah harga hanya dengan 6,306 ISK ($46). Anak-anak berusia kurang dari 12 tahun tidak diperbolehkan berada di kolam renang.
Tiket Masuk Langit Laguna Langit
Jika Anda menginginkan pengalaman mewah, Anda dapat membeli 'Tiket Masuk Langit Laguna Langit,' yang mencakup ritual spa tujuh langkah.
Tiket masuk ini istimewa karena menyediakan fasilitas premium seperti ruang ganti pribadi dan fasilitas khas Sky.
Sky Pass berharga 16,539 ISK ($120) untuk dewasa berusia 15+ tahun dan 8,269 ISK ($60) untuk anak-anak berusia 12 hingga 14 tahun.
Pertanyaan Umum (FAQ)
1. Apa saja ritual tujuh langkah di Sky Lagoon?
Ritual tujuh langkah di Sky Lagoon merupakan pengalaman spa yang menyegarkan yang terinspirasi oleh tradisi mandi di Islandia. Ritual ini melibatkan tujuh langkah, dari laguna yang hangat hingga berendam di air dingin, sauna, ruang uap, lulur, pancuran, dan banyak lagi, sebelum kembali ke laguna. Ritual ini memadukan semuanya, mulai dari air hangat dan dingin hingga uap, panas kering, dan udara segar untuk meningkatkan relaksasi, kesehatan kulit, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Pengalaman ini memberikan relaksasi bagi tubuh, pikiran, dan jiwa Anda.
2. Berapa lama ritual di Sky Lagoon berlangsung?
Durasi ritual Sky Lagoon dapat bervariasi berdasarkan preferensi masing-masing individu. Pengunjung biasanya menghabiskan waktu 15-30 menit hingga satu jam atau lebih. Pengalaman ini dirancang untuk relaksasi, jadi tidak perlu terburu-buru. Para tamu didorong untuk meluangkan waktu dan membenamkan diri sepenuhnya dalam setiap langkah.
3. Apakah ritual tujuh langkah di Sky Lagoon sepadan?
Ya, ritual tujuh langkah di Sky Lagoon dianggap layak dilakukan oleh banyak pengunjung. Ritual ini menawarkan pengalaman spa yang unik dan mendalam, yang memadukan unsur terapeutik dari air hangat dan dingin, uap, dan keindahan alam. Ritual ini dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental.
4. Berapa biaya ritual 7 langkah Sky Lagoon?
Ritual tujuh langkah Sky Lagoon dengan Pure Pass dikenakan biaya 12,612 ISK ( $93) untuk orang dewasa berusia 15 tahun ke atas. Harga untuk anak-anak berusia 12 hingga 14 tahun adalah 6,306 ISK (sekitar $46). Anak-anak di bawah usia 12 tahun tidak diperbolehkan masuk ke kolam renang.
Gambar Unggulan:
