Mount Fuji: Hjelp og redning

Mount Fuji klatre er en av de nybegynnervennlige fotturene. Mer enn 200,000 XNUMX klatrere går Fuji-fjellet til toppen årlig. 

Det uforutsigbart harde midtsommerværet gjør det imidlertid fysisk og mentalt utfordrende. 

Temperaturene under frysepunktet og den bratte høyden gjør klatringen vanskelig.

Men studere Mout Fujis stier og løypekart og kjenne til regler og forskrifter vil jevne ut turen. 

Selv da Mount Fuji klatre er krevende; noen ganger går ikke ting som planlagt. 

I så fall kan det å kjenne til hjelpe- og redningsalternativene bidra til å avverge uheldige hendelser. 

Du må også kjenne til kravene til fysisk kondisjon bestige Fuji-fjellet. 

Så la oss hoppe inn og ta en titt på den mest avgjørende informasjonen angående hjelp og redning og skader og sykdom før du bestiger Fuji-fjellet.

Mount Fuji: Tre regler for klatrere utenfor sesongen

Uformelle turister har forbud mot å bestige Fuji-fjellet utenfor klatresesong ettersom værforholdene er mer alvorlige.

Om våren synker temperaturen plutselig, fryser snøoverflaten og øker sjansene for å skli. 

Om vinteren synker temperaturen under -20 ° C (-4 ° F), og vindhastigheten overstiger 30 m/s, noe som gjør det ekstremt farlig og livstruende for selv erfarne turgåere. 

Utendørsgrenser for klatrere utenom sesongen som ikke er helt forberedt

På grunn av tøffe værforhold, alt fire Mount Fuji-stier er stengt i lavsesongen. 

Men med tilstrekkelige ferdigheter, erfaring, kunnskap og riktig utstyr er oppstigningen ustoppelig. 

På toppen av dette bør turgåere ha en gjennomtenkt plan for å bestige Fuji-fjellet.

Fuji fjellet er også forbudt for skiløpere og snowboardere som ikke er fullt forberedt. 

Fyll alltid ut og send inn en klatreplan 

I lavsesongen er grunnleggende fasiliteter som førstehjelpssentre og hytter stengt. Turgåere er ansvarlige for sin egen sikkerhet.

Men for å hjelpe til med rask redning i tilfelle en ulykke eller blir borte, sørg alltid for at du har fullført og sendt inn klatreplanen til det angitte stedet.

Klatreplanen din bør liste opp timeplanen din, klatremedlemmer, utstyr og nødkontakter. 

Send inn din klatreplan for Mount Fuji en uke eller så før på forhånd før bestigning.

Informer familie og venner på jobb eller skole om klatreplanen din i detalj, slik at noen vil legge merke til i tilfelle du blir borte.

Last ned klatreplanskjemaet fra den offisielle nettsiden for Mt. Fuji Climbing. 

OBS: Planlegging metodisk er avgjørende i lavsesongen og når som helst på året. Lær om den beste tiden å besøke og Hvor lang fottur på Fuji-fjellet tar for å planlegge besøket ditt. 

Ta med eget bærbart toalett

I lavsesongen er alle fasiliteter stengt, inkludert toalettfasiliteter. 

Fjellhytter og offentlige toaletter ved og over den 5. stasjonen på Fuji-fjellet er stengt i lavsesongen. 

Hvis du prøver en oppstigning utenfor sommermånedene, husk å forberede deg fullt ut, inkludert å ta med ditt eget bærbare toalett.

Dette vil bidra til å bevare det naturlige miljøet på verdensarvstedet. 

Boder for å bruke toalettet og treningsoppsamlingsbokser er ikke inkludert.

Alle klatrere må ta med hjem sitt eget avfall for deponering.

Vanlige skader og sykdom under Mount Fuji-bestigning 

Mount Fuji er mer enn 3,000 m (12,000 fot), og noen av de femte stasjonene ligger i stor høyde.

En bratt høydeøkning på kort tid kombinert med vanskelige værforhold gjør det vanskelig Fuji-fjellet fottur.

Besøkende bør fysisk og mentalt forberede seg mot noen plager på Fuji-fjellet deres.

Grunnleggende kunnskap om noen av disse vanlige sykdommene og skadene kan hjelpe deg i en nødssituasjon og kan utgjøre forskjellen mellom liv og kritisk skade.

Høydesyke

Høydesyke er en tilstand forårsaket av lavt oksygennivå i blodet, som forverres hvis du fortsetter å klatre.

Det er en av de vanligste årsakene til at de fleste gir opp på Fuji-fjellet som klatrer midtveis. 

Mangel på søvn, dårlige fysiske forhold og ingen akklimatisering kan forverre det. Se etter følgende symptomer for å gjenkjenne høydesyke.

• Hodepine, svimmelhet, svimmelhet. 
• Føler seg sliten og sløv. 
• Tap av matlyst, kvalme, oppkast, etc. 

Drikk vann ofte gjennom hele din Mount Fuji klatre anbefales. 

Å la være å gå på toalettet bør for enhver pris unngås, da det bremser stoffskiftet.

Turgåere kan ta noen forebyggende tiltak for å unngå å bli høydesyke. 

• Drikk vann ofte gjennom hele klatringen på Fuji-fjellet. 
• Å la være å gå på toalettet bør for enhver pris unngås, da det bremser stoffskiftet.
• Ikke sovn rett etter å ha kommet til hytta.
• Ta en 1-2 timers stopp eller hvil på den 5. stasjonen før du bestiger Fuji-fjellet for å bli akklimatisert. 
• Hold et sakte og jevnt tempo. 
• Ta et dypt pust og pust godt ut fra magen.
• Hold de periodiske pausene dine korte for å unngå å senke kroppstemperaturen. 

I tillegg til dette bør hver gruppe ha et pulsoksymeter for å måle oksygen i blodet. Registrer og administrer oksygennivået i blodet til medlemmet regelmessig. 

Hvis symptomene på høydesyke blir alvorlige, gå ned fjellet. Hold deg varm og hvil. Hvis du føler at symptomene blir verre, gå til en førstehjelpsstasjon. 

Hypotermi 

Hypotermi er når kroppstemperaturen til vitale organer, som hjernen og hjertet, faller under 35°C.

Mount Fuji klatresesong faller sammen med den japanske sommeren. Så folk tror kanskje nedkjøling på midtsommer ikke er mulig.

Høyden på Fuji-fjellet er imidlertid slik at temperaturene kan gå under frysepunktet selv i begynnelsen av juli og slutten av august.

Hypotermi kan utvikle seg selv midt på sommeren hvis kroppen din blir utsatt for vinden i lang tid mens den er våt (regn eller svette).

Se etter følgende symptomer for å gjenkjenne hypotermi. 

• Skjelving, frysninger, døsighet, forskjøvet gange. 

Hvis tilstanden vedvarer, kan det føre til tap av bevissthet, opphør av risting og manglende evne til å stå. 

Til slutt, i fremskreden og alvorlig tilfelle av hypotermi, kan det føre til hjerte- og lungestans.

Det er noen få forebyggende tiltak Mount Fuji-klatrere kan ta for å unngå hypotermi. 

• Hold kroppen varm og tørr ved å bruke hurtigtørkende undertøy laget av syntetisk materiale. Unngå bomullsklær da de ikke tørker fort. 
• Bruk varme klær som fleece. 
• Bruk vindtett og vanntett regntøy. 
• Hyppig inntak av kaloririk mat som sjokolade, nøtter og varme søte drikker er tilrådelig. 

OBS: Vanligvis synker temperaturen med 0.6° C (1.1° F for hver 100 m i høyden. På toppen av dette, når vindhastigheten øker med 1 m/s (22 mph), synker vindavkjølingstemperaturen med 1.0° C ( 1.8° F) 
Lær om været ved Mount Fujjeg i detalj før besøket. 

Heteslag 

Når de klatrer Fuji-fjellet, bekymrer folk seg for høydesyke og hypotermi.

Imidlertid er heteslag en av de mest intetanende plagene som kan forsure din Fuji-fjellet fottur. 

Ingen skygge eller tredekke kan blokkere direkte sol på stiene til Fuji-fjellet. 

Overeksponering for solen, spesielt på baksiden av hodet, kan også forårsake heteslag

Se etter følgende symptomer for å gjenkjenne om du har vært utsatt for heteslag. 

• Svimmelhet eller ørhet, kraftig svette, muskelkramper. 
• Hodepine, kvalme, tretthet, dårlig konsentrasjon og 21qd dømmekraft. 
• Svekket bevissthet, kramper/anfall, kroppen blir varm, forskjøvet gående. 

Du kan enkelt forhindre heteslag ved å ta noen få forebyggende tiltak. Og disse nyttige hackene vil hjelpe deg. 

• Bruk en bredbremmet lue som også dekker bakhodet. (Få en med hakestropp som kan festes for å forhindre at den blåser bort av vinden).
• Kle deg kjølig når du går ned fjellet. Juster klærne etter temperaturen og drikk nok vann. 
• Hvis du er utendørs, kan du fjerne masken for å slutte å hyperventilere. 
• Sportsdrikker og rehydreringsvæsker er effektive. 1.2 liter per dag er en retningslinje.

Å påføre et vått håndkle, flytte til et skyggefullt område og fjerne noen lag med klær for å kjøle ned kroppen er gode mottiltak. 

Hvis du har en koseflaske, bruk den på arterier, som nakke, armhuler og lyske, for effektivt å senke kjernekroppstemperaturen. 

Å bære elektrolytter er en av de viktigste tingene. Så sørg for at du har de nødvendige tingene i utstyret ditt. Lese Tips for besøk for mer detaljert informasjon. 

Utmattelse nød

Tretthet betyr ganske enkelt at du er for trøtt til å gå. Den som ønsker å bestige Mount Fuji bør huske at det er en fysisk krevende tur.

Mangel på forberedelser og undervurdering av stigningen er to hovedårsaker til det økende antallet tretthetsofre. 

Du kan ta noen forebyggende tiltak for å unngå tretthet og nød og nyte prestasjonen og tilfredsstillelsen ved å fullføre fotturen Mount Fuji. 

• Styrk din fysiske kondisjon og fokuser på utholdenhetstrening. Bygg bena ved å klatre nær fjell for å forberede deg. 
• Velg en fjellklatringsplan som passer til din nåværende fysiske styrke.

Middelaldrende og eldre voksne må være forsiktige når de planlegger fotturen til Mount Fuji. Planlegg å ankomme treffet før solnedgang for å unngå kalde temperaturer. 

Hvis du er en dagsklatrer som bruker en buss, vær oppmerksom på å gå ned i tide for å rekke den siste bussen.

 Men du kan også unngå det ved å bestille en fottur på Mount Fuji.

Mount Fuji Trekking en dagstur opp til toppen 

Mount Fuji Rescue Request

Du kan ringe en redningsforespørsel hvis du ikke kan gå ned Fuji-fjellet på egen hånd på grunn av skade, sykdom eller andre nødsårsaker.

Nødhendelser og forespørsler håndteres annerledes basert på Mount Fuji-stien. 

Ved Mount Fuji Yoshida-stien i Yamanashi Prefecture, Mt. Fuji General Management Center fungerer som et kontrollsenter for informasjonsaggregatorer.

Redningsteam er organisert av hytter i samarbeid med brannmenn osv. For å kontakte Mount Fuji 5th Station General Management Center kan turgåere ringe 0555-72-1477. 

En beltetransportbil bringer skadde og syke til 5. stasjon. På 5. stasjon blir den skadde eller syke fraktet med ambulanse til et lokalt sykehus eller klinikk. 

I tilfelle av Subashiri, Gotemba, fujinomiya, og Summit-løyper, er det ikke noe beltetransportsystem.

Redningen og transporten gjøres med mannskap som er tilgjengelig for politiet. Turgåere kan ringe 110 eller 109 for redningsforespørsler.

110 vil koble deg til politiet, mens 109 er for brann og ambulanse. Turgåere kan også be hytter om å ringe for redningsforespørsler. 

Husk at beltebilen som brukes av redningsmannskaper også frakter varer til hytter og drives av en privat virksomhet. 

Dermed må ofre betale for transportavgiften. Ved bruk av transport av en crawler, må alvorlighetsgraden av offerets skade kreve profesjonell medisinsk behandling. 

OBS: Crawler-operasjoner medfører ulike kostnader og antall kjøretøy og sjåfører er begrenset. Kjøretøy må omdirigeres til mer alvorlige livstruende tilfeller. 
Dermed er ikke en crawler en taxitjeneste som du kan kjøre tilfeldig bare fordi du er sliten. Og det handler ikke bare om å betale pengene. Den er kun reservert for faktiske nødstilfeller. 

Top Mount Fuji-billetter 

I tillegg til å bestige Mount Fuji, besøker mer enn 5 millioner mennesker Mount Fuji årlig for å se et glimt av den pittoreske Mount Fuji-toppen. 

Fuji-området er en skjult perle av en rekke aktiviteter og attraksjoner, som gjør det til en enda mer givende Mount Fuji-tur. 

Besøkende kan kjøpe Combo Mount Fuji-turene, slik at reisende kan utforske flere ting med bare én billett. 

Hvis du ønsker å dykke dypt inn i den rike historien til majestetiske Fuji, så er den guidede Mount Fuji-turen den rette for deg. 

Private Mount Fuji-turer gjør overføringen fra Tokyo og andre steder komfortabel, hyggelig og naturskjønn. 

Sjekk ut listen over våre topp fem anbefalte Billetter til Mount Fuji å inkludere og lage en spennende reiserute. 

Mount Fuji-billetter	Funksjoner	Pris
#Mt Fuji, Hakone Lake Cruise fra Bullet Train	– Mount Fuji-billetter (Subaru 5. stasjon). – Lake Ashinoko Cruise.  – Hakone Ropeway-billetter.  – Enveiskjøring med kjøretøy.  – Enveis kuletog (Shinkansen) tur til Tokyo stasjon.  – Lunsj valgfri oppgradering tilgjengelig.	22,000 156 ¥ (XNUMX USD)/voksenbillett
#Mt Fuji, Hakone, Lake Ashi Cruise Busstur fra Tokyo	– Mount Fuji-billetter (Subaru 5. stasjon). – Lake Ashinoko Cruise.  – Hakone Komagatake Ropeway-billetter. – En ekspert profesjonell engelsktalende guide.  – Lunsj valgfri oppgradering tilgjengelig.	19,500 138 ¥ (XNUMX USD)/voksenbillett
#Naturskjønne steder på Fuji-fjellet og Kawaguchi-sjøen 1-dagers busstur	– En ti timer lang dagstur til Fuji-området i et luftkondisjonert kjøretøy.  – Besøk Chureito-pagoden for å se den ikoniske utsikten over Fuji-fjellet i bakgrunnen.  – Et besøk til Lake Kawaguchiko og Oishi Park.  – Et besøk til Saiko Iyashi no Sato Nemba ved bredden av Saikosjøen.	12,300 89 ¥ (XNUMX USD)/voksenbillett
#Hakone Fuji-dagstur med cruise, taubane, vulkan	– En komfortabel transport i en luftkondisjonert buss.  – En ekspert tospråklig guide på engelsk og kinesisk.  – Billetter til sightseeingcruise i Lake Ashi.  – Billetter til Hakone-taubanen opp til Mount Hakone.  – Besøk Owakudani-dalen.	14,159 98 ¥ (XNUMX USD)/voksenbillett
#Mount Fuji Area Private guidede turer på engelsk	– Start fra Kawaguchiko stasjon eller hoteller i Fujikawaguchiko-området.  – En privat omvisning i Mount Fuji-området i ditt eget tempo.  – En ekspert engelsktalende guide/sjåfør.	47,138 320 ¥ (XNUMX USD)/gjest

Spørsmål og svar

Utvalgte bilder: Phys.org