Rytuały 7-etapowe Sky Lagoon
Apurva Sinha
·9 min read
Sky Lagoon, jedna z tradycyjnych kąpieli na Islandii, to miejsce, w którym starożytna tradycja przyjmuje nowoczesną wersję w formie siedmioetapowego rytuału.
Kąpiel zapewni Ci dobre samopoczucie i odnowę sił, a jednocześnie pozwoli Ci podziwiać wspaniałe widoki na północny Ocean Atlantycki.
Ta laguna rozpieszcza gości leczniczymi wodami, sauną, krioterapii i siedmioetapowym peelingiem ciała w ramach rytuału Sky Lagoon.
Cena siedmioetapowego rytuału Sky Lagoon wynosi 13 021 ISK (99 USD) w przypadku Pure Pass i 16 204 ISK (123 USD) w przypadku Sky Pass.
Celem jest promowanie relaksu, zdrowia skóry i ogólnego dobrego samopoczucia. To idealny sposób na jednoczesne odprężenie ciała, umysłu i duszy.
Ale czym jest siedmioetapowy rytuał w Sky Lagoon? Jakie przynosi korzyści? I ile trwa rytuał Sky Lagoon?
Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule o Siedmioetapowym Rytuale Sky Lagoon.
Na czym polegają siedmioetapowe rytuały Sky Lagoon?
Rytuał Siedmiu Kroków to wyjątkowe przeżycie dostępne wyłącznie w Sky Lagoon.
Rytuał ten łączy siedem etapów uzdrawiania, wykorzystując moc ciepłej i zimnej wody, pary, suchego ciepła i świeżego powietrza.
Przechodzisz z jednego żywiołu do drugiego, od gorąca do zimna, od szorowania do prysznica i z powrotem do gorąca.
Dzięki temu możesz się zrelaksować i oczyścić ciało w najlepszy możliwy sposób, korzystając jednocześnie z minerałów obecnych w lagunie.
Korzyści z 7-etapowego rytuału w Sky Lagoon
Rytuał Sky Lagoon z pewnością poprawi Ci samopoczucie, ale oto dlaczego jest on również ważny dla Twojego umysłu i ciała.
1. Ulgę w stresie
Kąpiel w ciepłej wodzie geotermalnej jest świetnym sposobem na pozbycie się stresu.
Ma głęboko regenerujące działanie i pomaga odzyskać poczucie spokoju i wyciszenia.
Co więcej, połączenie ciepłej kąpieli z zimną kąpielą w ramach siedmioetapowego rytuału może pomóc Ci dobrze się wyspać.
2. Korzystne dla skóry
Woda geotermalna i bogate minerały laguny pomagają w detoksykacji organizmu.
W połączeniu z peelingiem Sky Body Scrub korzyści są wielokrotnie większe!
Dzięki temu ekskluzywnemu peelingowi Twoja skóra będzie świeża, czysta, nawilżona i promienna.
3. Peeling
Peeling Sky Body Scrub ma również wiele innych zalet, z których jedną z najważniejszych jest złuszczanie.
Pomoże Ci usunąć wszystkie martwe komórki naskórka i zanieczyszczenia, jednocześnie dokładnie oczyszczając pory.
Oprócz tego, w łaźni parowej możesz skorzystać z dobrodziejstw peelingu, który nawilża skórę od wewnątrz.
4. Poprawia odporność
Uważa się, że zimna kąpiel, stanowiąca drugi etap rytuału, poprawia odporność poprzez zwiększenie produkcji białych krwinek.
Ponadto łączenie kąpieli w ciepłej i zimnej wodzie podczas rytuału może pomóc poprawić krążenie krwi.
Może to pomóc poprawić zdrowie skóry poprzez redukcję widoczności cellulitu.
Co więcej, ciepła woda z minerałami to skuteczne połączenie, które pomaga pozbyć się zatkanego nosa i płuc.
5. Łagodzi mięśnie
Ciepła woda geotermalna potrafi natychmiast ukoić każdy ból mięśni w Twoim ciele.
Badania naukowe wykazały, że gorąca woda może blokować receptory bólu w kościach i mięśniach.
Podczas rytuału kilkukrotnie poddasz się zabiegowi cieplnemu, aby mieć pewność, że Twoje mięśnie całkowicie się zagoiły.
6. Dodaje energii
Równie ważne jest korzystanie z sauny i zimnej mgiełki, ponieważ mają one ogromny wpływ na organizm.
Dzięki tym krokom będziesz mieć energię na cały dzień.
7. Daje Ci szansę na nawiązanie kontaktu
Rytuał ten pozwala nam zbliżyć się do lokalnej i autentycznej kultury islandzkiej.
Pomagają także nawiązać kontakty z innymi ludźmi, ponieważ gorące źródła od lat stanowią część lokalnej społeczności.
Wszyscy wiemy, jak ważne dla naszego dobrego samopoczucia są kontakty towarzyskie, dlatego po rytuale możesz się zrelaksować i dobrze bawić z przyjaciółmi na lagunie.
Jak wygląda Siedmiostopniowy Rytuał Sky Lagoon?
Siedmioetapowy rytuał jest zawarty w karnetach Sky Pass i Pure Pass i można do niego przystąpić dopiero po wejściu do atrakcji. (Więcej na ten temat poniżej.)
Otrzymasz również dodatkową opaskę na siedmioetapowy rytuał Sky Lagoon, którą oddasz po wejściu do Turf House.
Uwaga: Ta opaska różni się od opaski powiązanej z kartą kredytową i szatnią.
Gdy tylko przekroczysz próg Turf House, rozpocznie się Twoja podróż do ekskluzywnego, siedmioetapowego rytuału.
Etapy rytuału obejmują:
Krok pierwszy: Zwolnij i zrelaksuj się w lagunie
Cechy: 38 do 40°C – Ciepło i relaks
W Sky Lagoon znajduje się estetyczne wejście do ciepłej wody przypominające jaskinię, a w pobliżu laguny znajdują się przebieralnie, co jest przydatne w chłodne dni.
Po wejściu do laguny zachwycisz się wspaniałymi widokami rozciągającymi się z jej krawędzi, skąd rozpościera się przepiękny widok na Ocean Atlantycki.
Możesz wdychać najświeższe i najbardziej energetyzujące powietrze oceanu.
Możesz spędzić w ciepłej lagunie tyle czasu, ile chcesz. Gdy tylko poczujesz spokój i relaks, przygotuj się na kolejne kroki.
Czy mogę zanurzyć włosy w Sky Lagoon?
Tak, w Sky Lagoon goście mogą zanurzyć włosy w lagunie. W przeciwieństwie do Blue Lagoon, woda w lagunie nie wpływa na strukturę włosów.
Krok drugi: Ochłodź się zimną kąpielą
Cecha: 5°C – zimna i energetyzująca woda
Następnym krokiem jest krioterapia.
Turyści mają dwie możliwości: świeże islandzkie powietrze lub kąpiel w zimnej wodzie.
Możesz albo pospacerować po świeżym islandzkim powietrzu, albo zanurzyć się w zimnej wodzie, jeśli masz na to ochotę.
Kąpiel w zimnej wodzie jest praktyką głęboko zakorzenioną w kulturze islandzkiej.
Ten krok stymuluje układ odpornościowy, zmniejsza przepływ krwi i ujędrnia skórę.
Polega na fizycznym przebudzeniu, a także zwiększa poczucie szczęścia, zapewniając naturalne i orzeźwiające uczucie.
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na krótki, 10-sekundowy relaks, czy też wydłużysz go do 30 sekund, ten krok ma na celu pobudzenie zmysłów i dodanie Ci energii.
Krok trzeci: Zrelaksuj się z widokiem w saunie
Cechy: 80 do 90°C – ciepła i eteryczna sauna
Po zimnym przebudzeniu, krok trzeci zaprasza Cię do relaksu w saunie, z widokiem na piękny ocean.
Możesz spędzić w saunie od 5 do 10 minut, pozwalając ciepłu otworzyć pory, usunąć toksyny i oczyścić skórę.
To, co czyni tę saunę naprawdę niezwykłą, to jej ogromne okno, które oferuje niezakłócony widok na Ocean Atlantycki.
Połączenie terapeutycznego ciepła sauny, rozległych widoków na ocean i kojących dźwięków wybrzeża tworzy poczucie spokoju i dobrego samopoczucia.
Ten krok nie polega tylko na relaksie fizycznym, ale także na zanurzeniu się w podróż sensoryczną.
Pobyt w saunie Sky Lagoon poprawia również ogólny stan psychiczny i emocjonalny.
Krok czwarty: Odśwież się energetyzującą mgiełką
Cecha: 5°C – zimna i orzeźwiająca mgiełka
Czwarty etap rytuału Sky Lagoon obejmuje energetyzującą, zimną mgiełkę, która odświeża zmysły i równoważy ciepło.
Możesz wejść w mgłę, biorąc głęboki oddech. Początkowo może szczypać, ale po kilku sekundach poczujesz przyjemność z mżawki.
Posiada również właściwości odmładzające, przygotowując skórę do kolejnych kroków, np. peelingu.
Zimna mgła w Sky Lagoon oferuje wyjątkowe i stymulujące doznania.
Odkryjesz orzeźwiający zastrzyk energii, który poprawi Twoje samopoczucie fizyczne i psychiczne.
Krok 5: Peeling do ciała Sky
Funkcja: Peeling złuszczający
Po zimnej mgiełce następnym krokiem jest złuszczanie skóry i nałożenie firmowego peelingu Sky Body Scrub.
Ten wyjątkowy peeling solą morską stanowi kluczowy element siedmioetapowego rytuału Sky Lagoon.
Dostaniesz miski wypełnione solą morską, ziołami oraz olejem migdałowym i sezamowym, które korzystnie wpływają na Twoją skórę.
Delikatnie wmasuj ten wyjątkowy peeling solny w ciało, wykonując powolnymi, okrężnymi ruchami.
Ma lekki, przyjemny, wiosenny zapach, który wzmacnia doznania sensoryczne.
Ten peeling złuszcza skórę, czyni cuda, dodając jej energii i pozostawiając ją miękką, promienną, zdrową i odświeżoną.
Możesz rozpocząć następny krok bez zdejmowania peelingu.
Krok 6: Łaźnia parowa
Cecha: 46° – Uzdrawiające ciepło
W kroku szóstym podróż kontynuuje się wizytą w łaźni parowej, gdzie para działa cuda na głębszych warstwach skóry poprzez otwarte pory.
Pozwala skórze wchłonąć terapeutyczne składniki rytuału i maksymalizuje nawilżające właściwości peelingu.
Ciepło pary nie tylko pomaga w głębokim i relaksującym oddychaniu, ale także usprawnia ogólne funkcjonowanie organizmu.
Ma wiele zalet, m.in. poprawia krążenie krwi, zmniejsza przekrwienie zatok i wspomaga regenerację mięśni.
Krok 7: Prysznic i relaks w lagunie
Cecha: 40° – Ciepły i delikatny prysznic
Ostatnim etapem rytuału Sky Lagoon jest spłukanie peelingu Sky Body Scrub pod relaksującym prysznicem, po czym powrót do ciepłej laguny geotermalnej.
Zmywając z siebie zanieczyszczenia, prysznic przygotuje Cię na całkowity relaks w lagunie.
Gdy już znajdziesz się z powrotem w ciepłej wodzie, możesz odchylić się do tyłu, zamknąć oczy i wziąć głęboki oddech.
Ten krok pozwala na odczucie wszystkich korzyści płynących z 7-etapowego rytuału Sky Lagoon, dzięki czemu każdy mięsień w Twoim ciele poczuje się zrelaksowany, odświeżony i pełen energii.
Następnie możesz urozmaicić swoje doświadczenie, delektując się drinkiem lub degustując dania z baru Smakk lub Sky Cafe.
Więcej informacji o restauracjach Sky Lagoon znajdziesz tutaj .
Jak doświadczyć Siedmioetapowego Rytuału Sky Lagoon?
Możesz skorzystać z siedmioetapowego rytuału Sky Lagoon, rezerwując jeden z dwóch karnetów Sky Lagoon: Pure Pass lub Sky Pass.
Przepustka Sky Lagoon Pure
Karnet Sky Lagoon Pure Pass obejmuje wstęp bez kolejki do laguny, siedmioetapowy rytuał spa oraz wspólne przebieralnie i prysznice.
Karnet Pure Pass dla osób w wieku 15 lat i starszych kosztuje 12 612 ISK (93 USD).
Dzieci w wieku od 12 do 14 lat mogą wejść za połowę ceny, zaledwie 6306 ISK (46 USD). Dzieci poniżej 12. roku życia nie mają wstępu na basen.
Sky Lagoon Sky Pass
Jeśli marzysz o luksusowym doświadczeniu, możesz kupić „ Sky Lagoon Sky Pass ”, który obejmuje siedmioetapowy rytuał spa.
Karnet ten jest wyjątkowy, ponieważ zapewnia dostęp do udogodnień premium, takich jak prywatne szatnie i autoryzowane udogodnienia Sky.
Cena karnetu Sky Pass wynosi 16 539 ISK (120 USD) dla osób dorosłych w wieku 15 lat i starszych oraz 8269 ISK (60 USD) dla dzieci w wieku od 12 do 14 lat.
Często zadawane pytania
1. Na czym polega siedmioetapowy rytuał w Sky Lagoon?
Siedmioetapowy rytuał w Sky Lagoon to odmładzające doświadczenie spa inspirowane islandzkimi tradycjami kąpieli. Rytuał obejmuje siedem etapów, od ciepłej laguny, przez kąpiel w zimnej wodzie, saunę, łaźnię parową, peeling, prysznic i wiele innych, po powrót do laguny. Łączy w sobie wszystko, od ciepłej i zimnej wody, przez parę, suche ciepło, po świeże powietrze, aby sprzyjać relaksowi, zdrowiu skóry i ogólnemu samopoczuciu. To doświadczenie zapewnia relaks dla ciała, umysłu i duszy.
2. Jak długo trwa rytuał w Sky Lagoon?
Czas trwania rytuału Sky Lagoon może się różnić w zależności od indywidualnych preferencji. Goście zazwyczaj spędzają w nim od 15-30 minut do godziny lub dłużej. Zabieg ma charakter relaksacyjny, więc nie ma pośpiechu. Zachęcamy gości do poświęcenia czasu i pełnego zaangażowania się w każdy krok.
3. Czy siedmioetapowy rytuał w Sky Lagoon jest wart zachodu?
Tak, wielu odwiedzających uważa, że siedmioetapowy rytuał w Sky Lagoon jest wart swojej ceny. Rytuał oferuje wyjątkowe i intensywne doznania spa, łącząc terapeutyczne właściwości ciepłej i zimnej wody, pary wodnej oraz naturalnego piękna. Został opracowany z myślą o wspieraniu dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.
4. Ile kosztuje 7-etapowy rytuał Sky Lagoon?
Siedmioetapowy rytuał Sky Lagoon z karnetem Pure Pass kosztuje 12 612 ISK (93 USD) dla dorosłych w wieku 15 lat i starszych. Cena dla dzieci w wieku 12-14 lat wynosi 6306 ISK (około 46 USD). Dzieci poniżej 12. roku życia nie mają wstępu na basen.
Wyróżniony obraz: