Rituais de 7 etapas da Sky Lagoon
Apurva Sinha
·11 min read
Parte das tradições de banho islandesas, a Lagoa do Céu é onde a antiga tradição ganha uma atualização moderna na forma de um ritual de sete etapas.
Você pode desfrutar de um banho relaxante em busca de bem-estar e rejuvenescimento enquanto aprecia as vistas deslumbrantes do Oceano Atlântico Norte.
Esta lagoa oferece uma experiência inesquecível com suas águas curativas, sauna, terapia de frio e esfoliação corporal através do ritual de sete etapas da Sky Lagoon.
O ritual de sete etapas da Sky Lagoon custa 13.021 ISK (US$ 99) para o Pure Pass e 16.204 ISK (US$ 123) para o Sky Pass.
Tem como objetivo promover o relaxamento, a saúde da pele e o bem-estar geral. É a maneira perfeita de relaxar simultaneamente o corpo, a mente e a alma.
Mas o que é o ritual de sete etapas no Sky Lagoon? Quais são os seus benefícios? E quanto tempo dura o ritual no Sky Lagoon?
Leia nosso artigo sobre o Ritual de Sete Passos da Sky Lagoon para obter respostas.
Quais são os rituais de sete etapas da Sky Lagoon?
O Ritual de Sete Passos é uma experiência exclusiva disponível apenas no Sky Lagoon.
Este ritual combina sete etapas de cura, utilizando o poder das águas quentes e frias, vapor, calor seco e ar fresco.
Você transita de um elemento para outro, do calor para o frio, da esfoliação para o banho e de volta ao calor.
Isso ajuda você a relaxar e a purificar o corpo da melhor maneira possível, enquanto desfruta dos minerais presentes na lagoa.
Benefícios do Ritual de 7 Passos no Sky Lagoon
O ritual da Sky Lagoon certamente fará você se sentir bem, mas aqui está o porquê de ele também ser importante para sua mente e seu corpo.
1. Alívio do Estresse
Tomar um banho em água geotérmica quente é uma ótima maneira de aliviar o estresse.
É profundamente revigorante e ajuda a alcançar uma sensação de serenidade e paz.
Além disso, combinar o banho quente com o mergulho em água fria no ritual de sete etapas pode ajudar você a ter uma boa noite de sono.
2. Benéfico para a pele
A água geotérmica e os ricos minerais da lagoa ajudam a desintoxicar o corpo.
Quando combinado com o Sky Body Scrub, os benefícios aumentam exponencialmente!
Com este esfoliante exclusivo, sua pele ficará fresca, limpa, hidratada e radiante.
3. Esfoliação
O esfoliante corporal Sky Body Scrub também oferece muitos outros benefícios, sendo um dos mais importantes a esfoliação.
Isso ajudará a remover todas as células mortas da pele e impurezas, enquanto limpa profundamente os poros.
Além disso, você aproveitará ainda mais os benefícios do esfoliante na sala de vapor, onde ele proporciona hidratação à pele de dentro para fora.
4. Melhora a imunidade
O mergulho em água fria, o segundo passo do ritual, supostamente melhora a imunidade, aumentando a produção de glóbulos brancos.
Além disso, combinar banhos quentes e frios no ritual pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea.
Isso pode ajudar a melhorar a saúde da sua pele, reduzindo a aparência da celulite.
Além disso, água morna com minerais é uma combinação poderosa que ajuda a aliviar a congestão nasal e pulmonar.
5. Alivia os músculos
A água geotérmica quente pode aliviar instantaneamente qualquer dor muscular no seu corpo.
Estudos científicos demonstraram que a água quente pode bloquear os receptores de dor nos ossos e músculos.
Você receberá o tratamento térmico diversas vezes durante o ritual para garantir que seus músculos estejam completamente curados.
6. Mantém você energizado
A sauna e a névoa fria são igualmente importantes, pois trazem imensos benefícios para o corpo.
Essas medidas mantêm você energizado durante todo o dia.
7. Oferece a você a oportunidade de se conectar.
O ritual aproxima você da cultura local e autêntica da Islândia.
Isso também ajuda a conectar-se com outras pessoas, já que as piscinas termais do país fazem parte da comunidade há anos.
Todos sabemos como é importante socializar para o nosso bem-estar, então, após o ritual, você pode relaxar e se divertir com seus amigos na lagoa.
Como é realizado o ritual de sete etapas da Sky Lagoon?
O ritual de sete etapas está incluído no Sky Pass e no Pure Pass e só pode ser acessado depois de você estar dentro da atração. (Mais detalhes abaixo.)
Você também receberá uma pulseira adicional para o ritual de sete etapas da Sky Lagoon, que deverá devolver ao entrar na Turf House.
Observação: Esta pulseira é diferente daquela vinculada ao seu cartão de crédito e aos vestiários.
Ao entrar na casa de turfa, começa sua jornada rumo ao ritual exclusivo de sete etapas.
Os passos do ritual incluem:
Primeiro passo: Desacelere e relaxe na lagoa.
Característica: 38 a 40°C – Quente e relaxante
A Sky Lagoon possui uma entrada estética em forma de caverna para acessar a água quente, e vestiários próximos à lagoa são úteis em dias frios.
Ao entrar na lagoa, você ficará maravilhado com as vistas deslumbrantes da borda infinita, onde o Oceano Atlântico se encontra majestosamente.
Você pode respirar o ar mais refrescante e energizante do oceano.
Você pode passar o tempo que quiser na lagoa aquecida. Quando se sentir calmo e relaxado, prepare-se para os próximos passos.
Posso mergulhar meu cabelo na Lagoa Celestial?
Sim, a Sky Lagoon permite que os visitantes mergulhem os cabelos na lagoa. Ao contrário da Blue Lagoon, a água não afeta a textura do cabelo.
Passo Dois: Refresque-se com um mergulho em água fria
Característica: 5°C – Água fria e energizante
O próximo passo envolve a terapia com frio.
Os visitantes têm duas opções: ar fresco da Islândia ou um mergulho em água gelada.
Você pode passear ao ar livre, respirando o ar fresco da Islândia, ou dar um mergulho na piscina de água fria, se tiver disposição.
Dar um mergulho em água fria é uma prática profundamente enraizada na cultura islandesa.
Esta etapa estimula o sistema imunológico, reduz o fluxo sanguíneo e tonifica a pele.
Envolve o despertar físico e também é conhecido por aumentar a felicidade, proporcionando uma sensação de bem-estar natural e revigorante.
Quer você opte por um mergulho rápido de 10 segundos ou o estenda para 30 segundos, esta etapa foi concebida para despertar seus sentidos e revitalizá-lo(a).
Passo Três: Relaxe com uma bela vista na sauna.
Característica: Sauna quente e etérea, com temperatura entre 80 e 90 °C.
Após um despertar revigorante, o terceiro passo convida você a relaxar na sauna enquanto aprecia a bela vista do oceano.
Você pode passar de 5 a 10 minutos na sauna, permitindo que o calor abra seus poros, elimine toxinas e limpe sua pele.
O que torna esta sauna verdadeiramente extraordinária é a sua enorme janela, que proporciona vistas desimpedidas do Oceano Atlântico.
A combinação do calor terapêutico da sauna, das vastas vistas para o oceano e das paisagens sonoras costeiras relaxantes cria uma sensação de tranquilidade e bem-estar.
Esta etapa não se trata apenas de relaxamento físico, mas também de mergulhar numa jornada sensorial.
A experiência na sauna Sky Lagoon também melhora seu estado mental e emocional geral.
Passo Quatro: Refresque-se com uma névoa energizante
Característica: 5°C – Névoa Fria e Refrescante
O quarto passo do Ritual da Lagoa Celeste envolve uma névoa fria energizante para refrescar os sentidos e equilibrar o calor.
Você pode entrar na névoa respirando fundo. Pode causar uma leve ardência no início, mas você vai gostar da garoa depois de alguns segundos.
Possui também propriedades rejuvenescedoras, preparando a pele para as próximas etapas, como a esfoliação.
O espaço de névoa fria do Sky Lagoon oferece uma experiência única e estimulante.
Você encontrará um estímulo revigorante que melhora seu bem-estar físico e mental.
Passo 5: O Esfoliante Corporal Sky
Característica: Esfoliante
Após uma bruma fria, o próximo passo envolve a esfoliação da pele e a aplicação do esfoliante corporal exclusivo da Sky.
Este esfoliante de sal marinho exclusivo é um dos principais destaques do ritual de sete etapas do Sky Lagoon.
Serão oferecidas tigelas com sal marinho, ervas, óleos de amêndoa e de sementes de sésamo, que são ótimos para a pele.
Você deve massagear suavemente o esfoliante de sal marinho exclusivo em seu corpo usando movimentos circulares lentos.
Possui um aroma leve, reconfortante e primaveril que aprimora a experiência sensorial.
Este esfoliante remove as células mortas da pele, energiza-a maravilhosamente e a deixa macia, radiante, saudável e revigorada.
Você pode iniciar a próxima etapa sem remover a esfoliação.
Etapa 6: A Sala de Vapor
Característica: 46° – Um calor curativo
Na sexta etapa, a jornada continua com uma visita à sala de vapor, onde o vapor faz sua mágica na pele em profundidade através dos poros abertos.
Isso permite que a pele absorva os elementos terapêuticos do ritual e maximiza os benefícios hidratantes da esfoliação.
O calor do vapor não só contribui para uma respiração profunda e relaxante, como também facilita o funcionamento geral do corpo.
Possui muitos benefícios, como melhorar a circulação sanguínea, reduzir a congestão nasal e auxiliar na recuperação muscular.
Passo 7: Tome um banho e relaxe na lagoa.
Característica: Chuveiro morno e suave a 40°
Na etapa final do Ritual da Lagoa Celeste, é hora de enxaguar o Esfoliante Corporal Celeste em um banho relaxante antes de retornar à lagoa geotérmica aquecida.
Ao enxaguar o esfoliante, o chuveiro prepara você para o relaxamento absoluto na lagoa.
De volta às águas mornas, você pode se recostar, fechar os olhos e respirar fundo.
Esta etapa permite que todos os benefícios do ritual de 7 passos do Sky Lagoon sejam absorvidos, deixando cada músculo do seu corpo relaxado, revigorado e energizado.
Depois disso, você pode aprimorar sua experiência saboreando uma bebida ou degustando pratos do Smakk Bar ou do Sky Cafe.
Saiba mais sobre os restaurantes do Sky Lagoon aqui .
Como vivenciar o ritual de sete etapas do Sky Lagoon?
Você pode desfrutar de um ritual de sete etapas no Sky Lagoon reservando um dos dois passes disponíveis: Pure Pass e Sky Pass.
Passe Puro Sky Lagoon
O Sky Lagoon Pure Pass oferece entrada sem fila na lagoa, um ritual de spa em sete etapas e acesso a vestiários e chuveiros compartilhados.
O Pure Pass custa 12.612 ISK (US$ 93) para visitantes com 15 anos ou mais.
Crianças de 12 a 14 anos podem entrar pela metade do preço, por apenas 6.306 ISK (US$ 46). Crianças menores de 12 anos não são permitidas na piscina.
Sky Lagoon Sky Pass
Se você deseja uma experiência luxuosa, pode adquirir o ' Sky Lagoon Sky Pass ', que inclui o ritual de spa em sete etapas.
Este passe é especial porque oferece instalações premium, como vestiários privativos e comodidades exclusivas da Sky.
O Sky Pass custa 16.539 ISK (US$ 120) para adultos com 15 anos ou mais e 8.269 ISK (US$ 60) para crianças de 12 a 14 anos.
Perguntas frequentes
1. Qual é o ritual de sete etapas no Sky Lagoon?
O ritual de sete etapas no Sky Lagoon é uma experiência de spa rejuvenescedora inspirada nas tradições de banho islandesas. Os rituais envolvem sete etapas, da lagoa aquecida ao mergulho em água fria, sauna, banho de vapor, esfoliação, ducha e muito mais, antes de retornar à lagoa. Ele combina tudo, desde águas quentes e frias até vapor, calor seco e ar fresco, para promover relaxamento, saúde da pele e bem-estar geral. A experiência proporciona relaxamento para o corpo, a mente e a alma.
2. Quanto tempo dura o ritual na Lagoa do Céu?
A duração do ritual na Sky Lagoon pode variar de acordo com as preferências individuais. Os visitantes geralmente passam de 15 a 30 minutos até uma hora ou mais. A experiência foi pensada para o relaxamento, então não há pressa. Os participantes são encorajados a aproveitar o momento e se entregar completamente a cada etapa.
3. Vale a pena participar do ritual de sete etapas no Sky Lagoon?
Sim, o ritual de sete etapas no Sky Lagoon é considerado imperdível por muitos visitantes. O ritual oferece uma experiência de spa única e imersiva, combinando os elementos terapêuticos de águas quentes e frias, vapor e beleza natural. Ele foi desenvolvido para promover o bem-estar físico e mental.
4. Qual o custo do ritual de 7 etapas do Sky Lagoon?
O ritual de sete etapas no Sky Lagoon com o Pure Pass custa 12.612 ISK (US$ 93) para adultos com 15 anos ou mais. O preço para crianças de 12 a 14 anos é de 6.306 ISK (cerca de US$ 46). Crianças menores de 12 anos não são permitidas na piscina.
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