Ritualuri în 7 pași la Sky Lagoon

O parte a tradițiilor islandeze de îmbăiere, Sky Lagoon, este locul unde tradiția străveche primește o actualizare modernă sub forma unui ritual în șapte pași.

Te poți îmbăia până la starea de bine și reîntinerire, bucurându-te de priveliștile superbe ale Oceanului Atlantic de Nord.

Această lagună te răsfață cu apele sale vindecătoare, sauna, terapia cu frig și exfolierea corporală prin ritualul în șapte pași Sky Lagoon.

Prețul ritualului în șapte pași Sky Lagoon este de 13.021 ISK (99 USD) pentru Pure Pass și 16.204 ISK (123 USD) pentru Sky Pass.

Își propune să promoveze relaxarea, sănătatea pielii și bunăstarea generală. Este o modalitate perfectă de a vă relaxa simultan corpul, mintea și sufletul.

Dar ce este ritualul în șapte pași de la Sky Lagoon? Care sunt beneficiile sale? Și cât durează ritualul Sky Lagoon?

Citește articolul nostru despre Ritualul în Șapte Pași Sky Lagoon pentru răspunsuri.

Care sunt ritualurile în șapte pași ale Sky Lagoon?

Ritualul în șapte pași este o experiență exclusivă disponibilă doar la Sky Lagoon.

Acest ritual combină șapte pași de vindecare, folosind puterea apelor calde și reci, a aburului, a căldurii uscate și a aerului proaspăt.

Treci de la un element la altul, de la căldură la frig, de la frecat la duș și înapoi la căldură.

Acest lucru te ajută să te relaxezi și să-ți cureți corpul în cel mai bun mod posibil, în timp ce te bucuri de mineralele prezente în lagună.

Beneficiile ritualului în 7 pași de la Sky Lagoon

Ritualul Sky Lagoon te va face cu siguranță să te simți bine, dar iată de ce este important și pentru mintea și corpul tău.

1. Ameliorarea stresului

Baia în apă geotermală caldă este o modalitate excelentă de a combate stresul.

Este profund revigorant și te ajută să dobândești un sentiment de seninătate și pace.

Mai mult, combinarea băii calde cu cea rece în ritualul în șapte pași te poate ajuta să ai un somn odihnitor.

2. Benefic pentru piele

Apa geotermală și mineralele bogate ale lagunei ajută la detoxifierea organismului.

Când este combinat cu exfoliantul Sky Body Scrub, beneficiile cresc considerabil!

Cu scrubul exclusiv, pielea ta se va simți proaspătă, curată, hidratată și strălucitoare.

3. Exfoliere

Exfoliantul corporal Sky are și o mulțime de alte beneficii, unul important fiind exfolierea.

Te va ajuta să elimini toate celulele moarte ale pielii și impuritățile, curățând în același timp porii.

În afară de asta, vei obține mai multe beneficii ale scrubului în camera de aburi, unde acesta oferă hidratare pielii tale din interior.

4. Îmbunătățește imunitatea

Se spune că imersiunea în apă rece, a doua etapă a ritualului, îmbunătățește imunitatea prin creșterea producției de globule albe.

În plus, combinarea băilor calde și reci în cadrul ritualului poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui.

Acest lucru poate ajuta la îmbunătățirea sănătății pielii tale prin reducerea aspectului celulitei.

Mai mult, apa caldă cu minerale este o combinație puternică care te ajută să eliberezi orice congestie nazală și pulmonară.

5. Calmează mușchii

Apa caldă geotermală poate calma instantaneu orice durere musculară din corp.

Știința a demonstrat că apa fierbinte poate bloca receptorii durerii din oase și mușchi.

Vei experimenta tratamentul termic de mai multe ori în timpul ritualului pentru a te asigura că mușchii tăi sunt complet vindecați.

6. Te menține energizat

Sauna și ceața rece sunt la fel de importante, deoarece oferă beneficii imense corpului tău.

Acești pași te mențin energizat pe tot parcursul zilei.

7. Îți oferă șansa de a te conecta

Ritualul te aduce mai aproape de cultura islandeză locală și autentică.

De asemenea, te ajută să te conectezi cu ceilalți, deoarece piscinele termale ale țării fac parte din comunitate de ani de zile.

Știm cu toții cât de important este să socializăm pentru bunăstarea noastră, așa că după ritual, te poți relaxa și distra cu prietenii tăi la lagună.

Cum se desfășoară ritualul în șapte pași al Sky Lagoon?

Ritualul în șapte pași este inclus în Sky Pass și Pure Pass și poate fi accesat doar după ce vă aflați în interiorul atracției. (Mai multe despre asta mai jos.)

De asemenea, vi se va oferi o brățară suplimentară pentru ritualul în șapte pași Sky Lagoon, pe care o veți returna odată ce intrați în Casa cu Gazon.

Pașii ritualului includ:

Pasul unu: Încetiniți ritmul și relaxați-vă în lagună

Caracteristică: 38 până la 40°C – Cald și relaxant

Sky Lagoon are o intrare estetică asemănătoare unei peșteri pentru a intra în apa caldă, iar vestiarele sunt lângă lagună, fiind utile pe vreme rece.

După ce intrați în lagună, veți fi uimiți de priveliștile uimitoare de la marginea infinitului, unde Oceanul Atlantic se întinde frumos.

Poți respira cel mai răcoritor și energizant aer oceanic.

Poți petrece cât timp dorești în laguna caldă. Ori de câte ori te simți calm și relaxat, fii pregătit pentru următorii pași.

Pot să-mi înmoi părul în Sky Lagoon?

Da, Sky Lagoon permite vizitatorilor să își înmoaie părul în lagună. Spre deosebire de Blue Lagoon, apa sa nu afectează textura părului.

Pasul doi: Răcorește-te cu o plonjare la rece

Caracteristică: 5°C – Apă rece și energizantă

Următorul pas implică terapia prin frig.

Vizitatorii au două opțiuni: aer curat islandez sau o baie rece.

Poți fie să te plimbi prin aerul proaspăt islandez, fie să faci o baie în piscina cu apă rece, dacă ești în stare.

O baie în apă rece este o practică adânc înrădăcinată în cultura islandeză.

Acest pas stimulează sistemul imunitar, reduce fluxul sanguin și tonifică pielea.

Implică trezire fizică și este, de asemenea, cunoscută pentru faptul că stimulează fericirea, oferind o stare de euforie naturală și revigorantă.

Indiferent dacă optezi pentru o scurtă baie de 10 secunde sau o prelungești la 30 de secunde, acest pas este conceput pentru a-ți trezi simțurile și a te revitaliza.

Pasul trei: Relaxează-te cu o priveliște în saună

Caracteristică: 80 până la 90°C – Saună caldă și eterică

După o trezire rece, pasul trei te invită să te relaxezi în saună în timp ce privești frumosul ocean.

Poți petrece 5 până la 10 minute în saună, permițând căldurii să-ți deschidă porii, să elimine toxinele și să-ți curețe pielea.

Ceea ce face ca această saună să fie cu adevărat extraordinară este fereastra sa enormă, care oferă o vedere neobstrucționată asupra Oceanului Atlantic.

Combinând căldura terapeutică a saunei, priveliștile vaste ale oceanului și peisajele sonore liniștitoare ale coastei, se creează o senzație de liniște și bunăstare.

Acest pas nu este doar despre relaxare fizică, ci și despre cufundarea într-o călătorie senzorială.

Experiența de saună Sky Lagoon îmbunătățește, de asemenea, starea ta mentală și emoțională generală.

Pasul patru: Reîmprospătează-te cu o aromă energizantă

Caracteristică: 5°C – Ceață rece și răcoritoare

Pasul patru al Ritualului Sky Lagoon implică o ceață rece energizantă pentru a vă împrospăta simțurile și a echilibra căldura.

Poți păși în ceață trăgând adânc aer în piept. S-ar putea să te usture inițial, dar te vei bucura de burniță după câteva secunde.

De asemenea, are proprietăți de rejuvenare, pregătind pielea pentru următorii pași, cum ar fi exfolierea.

Spațiul de ceață rece al Sky Lagoon oferă o experiență unică și stimulantă.

Vei găsi o senzație revigorantă care îți îmbunătățește bunăstarea fizică și mentală.

Pasul 5: Exfoliantul corporal Sky

Caracteristică: Scrub exfoliant

După o ceață rece, următorul pas implică exfolierea pielii și aplicarea unui scrub corporal specific Sky.

Acest scrub unic cu sare de mare este un punct culminant al ritualului în șapte pași de la Sky Lagoon.

Vi se vor oferi boluri umplute cu sare de mare, ierburi, uleiuri de migdale și semințe de susan, care sunt bune pentru piele.

Trebuie să masați ușor scrubul unic cu sare de mare pe corp, folosind mișcări lente, circulare.

Are un parfum ușor, reconfortant, de primăvară, care îmbunătățește experiența senzorială.

Acest scrub exfoliază pielea, face minuni pentru a o energiza și o lasă moale, strălucitoare, sănătoasă și revigorată.

Puteți începe pasul următor fără a îndepărta exfoliantul.

Pasul 6: Camera de aburi

Caracteristică: 46° – O căldură vindecătoare

În pasul șase, călătoria continuă cu o vizită la camera de aburi, unde aburul își face magia asupra pielii mai profunde prin porii deschiși.

Permite pielii să absoarbă elementele terapeutice ale ritualului și maximizează beneficiile hidratante ale scrubului.

Căldura aburului nu numai că contribuie la o respirație profundă și relaxantă, dar facilitează și funcționarea generală a corpului.

Are multe beneficii, cum ar fi îmbunătățirea circulației sângelui, reducerea congestiei sinusurilor și ajutarea la recuperarea musculară.

Pasul 7: Duș și relaxare în lagună

Caracteristică: Duș cald și delicat la 40°

În etapa finală a Ritualului Sky Lagoon, este timpul să clătiți exfoliantul Sky Body Scrub cu un duș relaxant înainte de a vă întoarce în laguna geotermală caldă.

Pe măsură ce speli exfoliantul, dușul te pregătește pentru relaxarea supremă în lagună.

Odată ce te-ai întors în apele calde, te poți relaxa, închide ochii și respira adânc.

Acest pas permite ca toate beneficiile ritualului în 7 pași Sky Lagoon să se asimileze, lăsând fiecare mușchi din corpul tău relaxat, întinerit și energizat.

După aceasta, vă puteți îmbunătăți experiența savurând o băutură sau degustând platouri de la Smakk Bar sau Sky Cafe.

Află mai multe despre restaurantele Sky Lagoon aici .

Cum să experimentezi ritualul în șapte pași de la Sky Lagoon?

Te poți bucura de un ritual în șapte pași la Sky Lagoon rezervând oricare dintre cele două abonamente Sky Lagoon: Pure Pass și Sky Pass.

Sky Lagoon Pure Pass

Abonamentul Sky Lagoon Pure Pass oferă acces prioritar la lagună, un ritual spa în șapte pași și facilități comune de vestiar și duș.

Abonamentul Pure Pass costă 12.612 ISK (93 USD) pentru vizitatorii cu vârsta de 15 ani și peste.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 12 și 14 ani pot intra la jumătate de preț, la doar 6.306 ISK (46 USD). Copiii sub 12 ani nu au acces la piscină.

Sky Lagoon Sky Pass

Dacă doriți o experiență luxoasă, puteți cumpăra un „ Sky Lagoon Sky Pass ”, care include ritualul spa în șapte pași.

Acest abonament este special deoarece oferă facilități premium, precum vestiare private și facilități Sky.

Abonamentul Sky Pass costă 16.539 ISK (120 USD) pentru adulții cu vârsta de peste 15 ani și 8.269 ISK (60 USD) pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 12 și 14 ani.

Întrebări frecvente

Imagine prezentată: