Ngjitja në malin Fuji është një nga ecjet miqësore për fillestarët. Më shumë se 200,000 alpinistë ecin çdo vit në malin Fuji drejt majës.
Megjithatë, moti i paparashikueshëm i ashpër i mesit të verës e bën atë sfidues fizikisht dhe mendërisht.
Temperaturat nën zero dhe lartësia e madhe e bëjnë të vështirë ngjitjen tuaj.
Por duke studiuar shtigjet dhe hartat e gjurmëve të Mout Fuji dhe njohjen e rregullat & rregulloret do të zbusë ecjen.
Edhe atëherë, Ngjitja në malin Fuji është kërkues; ndonjëherë gjërat nuk shkojnë sipas planit.
Në atë rast, njohja e opsioneve të ndihmës dhe shpëtimit mund të ndihmojë në shmangien e incidenteve fatkeqe.
Gjithashtu, duhet të dini kërkesat e kondicionimit fizik për duke u ngjitur në malin Fuji.
Pra, le të hidhemi dhe të hedhim një vështrim në informacionin më të rëndësishëm në lidhje me ndihmën dhe shpëtimin dhe lëndimet dhe sëmundjet përpara se të ngjiteni në malin Fuji.
Mali Fuji: Tre rregulla për alpinistët jashtë sezonit
Turistëve të rastësishëm u ndalohet të ngjiten në malin Fuji përtej sezoni i ngjitjes pasi kushtet atmosferike janë më të rënda.
Gjatë pranverës, temperatura bie papritur, duke ngrirë sipërfaqen me borë dhe duke rritur shanset për rrëshqitje.
Në dimër, temperatura bie nën -20 ° C (-4 ° F), dhe shpejtësia e erës i kalon 30 m/s, duke e bërë atë jashtëzakonisht të rrezikshme dhe kërcënuese për jetën edhe për alpinistët me përvojë.
Jashtë kufijve për alpinistët jashtë sezonit që nuk janë plotësisht të përgatitur
Për shkak të kushteve të rënda atmosferike, të gjitha katër shtigje të malit Fuji janë të mbyllura gjatë jashtë sezonit.
Megjithatë, me aftësi të mjaftueshme, përvojë, njohuri dhe pajisje të duhura, ngjitja është e pandalshme.
Për më tepër, alpinistët duhet të kenë një plan të mirëmenduar për ngjitjen në malin Fuji.
Malin Fuji është gjithashtu e ndaluar për skiatorët dhe snowboardistët që nuk janë plotësisht të përgatitur.
Gjithmonë plotësoni dhe paraqisni një plan ngjitjeje
Gjatë periudhës jashtë sezonit, lehtësitë bazë si qendrat e ndihmës së parë dhe kasollet janë të mbyllura. Alpinistët janë përgjegjës për sigurinë e tyre.
Megjithatë, për të ndihmuar në shpëtimin e shpejtë në rast aksidenti ose humbjeje, gjithmonë sigurohuni që të keni përfunduar dhe dorëzuar planin e ngjitjes në vendin e caktuar.
Plani juaj i ngjitjes duhet të listojë orarin tuaj, anëtarët e ngjitjes, pajisjet dhe kontaktet e urgjencës.
Paraqisni planin tuaj të ngjitjes në malin Fuji një javë ose më shumë përpara se të ngjiteni.
Informoni familjen dhe miqtë tuaj në punë ose në shkollë për planin tuaj të ngjitjes në detaje në mënyrë që dikush ta vërejë në rast se ju zhdukeni.
Shkarkoni formularin e planit të ngjitjes nga faqja zyrtare e internetit për Mt. Fuji Climbing.
Shënim: Planifikimi në mënyrë metodike është thelbësor në jashtë sezonit dhe në çdo kohë të vitit. Mësoni për kohën më të mirë për të vizituar dhe Sa kohë është ecja në malin Fuji merr për të planifikuar vizitën tuaj.
Sillni tualetin tuaj portativ
Gjatë periudhës jashtë sezonit, të gjitha lehtësitë janë të mbyllura, përfshirë tualetet.
Kasollet malore dhe tualetet publike në dhe mbi stacionin e 5-të të malit Fuji janë të mbyllura jashtë sezonit.
Nëse përpiqeni të ngjiteni jashtë muajve të verës, mos harroni të përgatiteni plotësisht, duke përfshirë marrjen e tualetit tuaj portativ.
Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e mjedisit natyror të Vendit të Trashëgimisë Botërore.
Kabinat në të cilat mund të përdorni tualetin tuaj dhe kutitë e grumbullimit të ushtrimeve nuk ofrohen.
Të gjithë alpinistët duhet të marrin në shtëpi mbetjet e tyre për asgjësim.
Lëndime dhe sëmundje të zakonshme gjatë ngjitjes në malin Fuji
Mali Fuji është më shumë se 3,000 m (12,000 ft), dhe disa nga stacionet e 5-të janë të vendosura në një lartësi të madhe.
Rritja e pjerrët e lartësisë në një hark kohor të shkurtër, e kombinuar me kushtet e vështira të motit, e bën të ndërlikuar Ecje në malin Fuji.
Vizitorët duhet të përgatiten fizikisht dhe mendërisht kundër disa sëmundjeve në ngjitjen e tyre në malin Fuji.
Njohuritë bazë për disa nga këto sëmundje dhe lëndime të zakonshme mund t'ju ndihmojnë në një situatë urgjente dhe mund të bëjnë dallimin midis jetës dhe dëmtimit kritik.
Sëmundja e lartësisë
Sëmundja e lartësisë është një gjendje e shkaktuar nga niveli i ulët i oksigjenit në gjak, i cili përkeqësohet nëse vazhdoni të ngjiteni.
Është një nga arsyet më të zakonshme që shumica e njerëzve heqin dorë nga ngjitja në malin Fuji në mes të rrugës.
Mungesa e gjumit, kushtet e këqija fizike dhe mungesa e aklimatizimit mund ta përkeqësojnë atë. Kërkoni simptomat e mëposhtme për të njohur sëmundjen e lartësisë.
- Dhimbje koke, marramendje, ndjenjë të fikëti.
- Ndjeheni i lodhur dhe letargjik.
- Humbje oreksi, të përziera, të vjella etj.
Pirja e shpeshtë e ujit në të gjithë jetën tuaj Ngjitja në malin Fuji është e rekomanduar.
Ndalimi për të shkuar në tualet duhet të shmanget me çdo kusht pasi ngadalëson metabolizmin tuaj.
Alpinistët mund të marrin disa masa parandaluese për të shmangur sëmundjen e lartësisë.
- Pirja e shpeshtë e ujit gjatë ngjitjes në malin Fuji.
- Ndalimi për të shkuar në tualet duhet të shmanget me çdo kusht pasi ngadalëson metabolizmin tuaj.
- Mos bini në gjumë menjëherë pasi të shkoni në kasollen tuaj.
- Bëni një ndalesë 1-2 orë ose pushoni në Stacionin e 5-të përpara se të ngjiteni në malin Fuji për t'u ambientuar.
- Mbani një ritëm të ngadaltë dhe të qëndrueshëm.
- Merrni frymë thellë dhe nxirreni fort nga stomaku.
- Mbani pushimet tuaja periodike të shkurtra për të parandaluar uljen e temperaturës së trupit tuaj.
Përveç kësaj, çdo grup duhet të ketë një pulsoksimetër për të matur oksigjenin në gjak. Regjistroni dhe menaxhoni rregullisht nivelet e oksigjenit në gjak të anëtarit.
Nëse simptomat tuaja të sëmundjes në lartësi po bëhen të rënda, zbrisni malin. Mbani ngrohtë dhe pushoni. Nëse ndjeni se simptomat po përkeqësohen, shkoni në një stacion të ndihmës së parë.
Hipotermi
Hipotermia është kur temperatura e trupit të organeve vitale, si truri dhe zemra, bie nën 35°C.
Sezoni i ngjitjes në malin Fuji përkon me verën japoneze. Pra, njerëzit mund të mendojnë se hipotermia në mes të verës nuk është e mundur.
Megjithatë, lartësia e malit Fuji është e tillë që temperaturat mund të shkojnë nën zero edhe në fillim të korrikut dhe në fund të gushtit.
Hipotermia mund të zhvillohet edhe në mes të verës nëse trupi juaj është i ekspozuar ndaj erës për një kohë të gjatë ndërsa është i lagësht (shi ose djersë).
Kërkoni simptomat e mëposhtme për të njohur hipoterminë.
- Të dridhura, të dridhura, të përgjumur, ecje me lëkundje.
Nëse gjendja vazhdon, mund të çojë në humbje të vetëdijes, ndërprerje të dridhjeve dhe pamundësi për të qëndruar në këmbë.
Së fundi, në rastin e avancuar dhe të rëndë të hipotermisë, ajo mund të çojë në arrest kardiopulmonar.
Ka disa masa parandaluese që mund të marrin alpinistët e malit Fuji për të shmangur hipoterminë.
- Mbajeni trupin tuaj të ngrohtë dhe të thatë duke veshur të brendshme që thahen shpejt nga materiali sintetik. Shmangni rrobat e pambukut pasi nuk thahen shpejt.
- Vishni rroba të ngrohta si p.sh.
- Vishni veshje kundër erës dhe të papërshkueshme nga uji për shiun.
- Është e këshillueshme marrja e shpeshtë e ushqimeve me kalori të lartë si çokollata, arrat dhe pijet e ëmbla të ngrohta.
Shënim: Në përgjithësi, temperatura bie me 0.6°C (1.1°F për çdo 100 m në lartësi. Përveç kësaj, me rritjen e shpejtësisë së erës me 1 m/s (22 mph), temperatura e ftohjes së erës bie me 1.0°C ( 1.8° F)
Mësoni rreth moti në malin FujUnë në detaje përpara vizitës suaj.
Goditjet nga nxehtësia
Kur ngjiten në malin Fuji, njerëzit shqetësohen për sëmundjen e lartësisë dhe hipoterminë.
Megjithatë, goditja e nxehtësisë është një nga sëmundjet më të padyshimta që mund t'ju dëmtojë Ecje në malin Fuji.
Asnjë hije ose mbulesë peme nuk mund të bllokojë rrezet e diellit direkte në shtigjet e malit Fuji.
Ekspozimi i tepërt ndaj diellit, veçanërisht në pjesën e pasme të kokës, mund të shkaktojë gjithashtu një goditje të nxehtësisë
Kërkoni simptomat e mëposhtme për të kuptuar nëse keni qenë viktimë e goditjes nga nxehtësia.
- Marramendje ose marramendje, djersitje e madhe, ngërçe të muskujve.
- Dhimbje koke, nauze, lodhje, përqendrim i dobët dhe gjykim 21qd.
- Vetëdija e dëmtuar, konvulsione/konvulsione, trupi bëhet i nxehtë, ecje e lëkundur.
Ju mund të parandaloni lehtësisht një goditje të nxehtësisë duke marrë vetëm disa masa parandaluese. Dhe këto hakime të dobishme do t'ju ndihmojnë.
- Vishni një kapelë me buzë të gjerë që mbulon edhe pjesën e pasme të kokës. (Merrni një me një rrip mjekër të mbërthyeshëm për të parandaluar që të fryhet nga era).
- Visheni ftohtë kur zbrisni malin. Rregulloni rrobat tuaja sipas temperaturës dhe pini ujë të mjaftueshëm.
- Nëse jeni jashtë, mund ta hiqni maskën për të ndaluar hiperventilimin.
- Pijet sportive dhe lëngjet rihidratuese janë efektive. 1.2 litra në ditë është një udhëzues.
Aplikimi i një peshqiri të lagur, lëvizja në një zonë me hije dhe heqja e disa shtresave të rrobave për të ftohur trupin tuaj janë kundërmasa të mira.
Nëse keni një shishe për këllëf, aplikojeni atë në arteriet, si qafa, sqetullat dhe ijët, për të ulur në mënyrë efikase temperaturën e trupit.
Mbajtja e elektroliteve është një nga gjërat më jetike. Pra, sigurohuni që të keni gjërat e nevojshme në pajisjen tuaj. Lexoni Këshilla për të vizituar për më shumë informacion të detajuar.
Shqetësimi i lodhjes
Lodhja thjesht do të thotë se jeni shumë i lodhur për të ecur. Kushdo që dëshiron të ngjitet në malin Fuji, duhet të kujtojë se është një ecje fizike e vështirë.
Mungesa e përgatitjes dhe nënvlerësimi i ngjitjes janë dy arsyet kryesore për rritjen e numrit të viktimave të lodhjes.
Ju mund të merrni disa masa parandaluese për të shmangur lodhjen dhe shqetësimin dhe të shijoni arritjen dhe kënaqësinë e përfundimit të ecjes në malin Fuji.
- Forconi kondicionimin tuaj fizik dhe përqendrohuni në stërvitjen e qëndrueshmërisë. Ndërtoni këmbët tuaja duke u ngjitur pranë maleve për t'u përgatitur.
- Zgjidhni një plan ngjitjeje malore që i përshtatet forcës suaj aktuale fizike.
Të rriturit e moshës së mesme dhe të moshuar duhet të jenë të kujdesshëm kur planifikojnë ecjen e tyre në malin Fuji. Planifikoni të arrini në goditje para perëndimit të diellit për të shmangur temperaturat e ftohta.
Nëse jeni një alpinist ditor duke përdorur një autobus, kini kujdes që të zbrisni në kohë për të kapur autobusin e fundit.
Por ju gjithashtu mund ta shmangni atë duke rezervuar një turne trekking në malin Fuji.
Turne njëditore në malin Fuji Trekking deri në Samit
Turne njëditore në malin Fuji Trekking deri në Samit
Zgjidh një Turne trekking në malin Fuji për të ngjitur majën më të lartë në Japoni në një grup me alpinistë të tjerë.
Ngjituni në majë në një ditë të vetme. Filloni turneun tuaj trekking me transport privat me ajër të kondicionuar. Filloni ecjen tuaj në malin Fuji nga Stacioni i 5-të. Merrni shtegun e butë por të shpejtë Yoshida.
Të udhëhequr nga një udhërrëfyes ekspert, ju thjesht shijoni rrugën e bukur, peizazhin nga ajo lartësi dhe siluetën e mrekullueshme të Fuji pas reve.
Ky turne në malin Fuji përfshin gjithashtu ujë dhe ushqime të lehta për të mbajtur energjinë tuaj të lartë dhe për të siguruar që sëmundjet dhe lëndimet e zakonshme janë larguar.
Kjo është një biletë ideale për malin Fuji për udhëtarët që duan të ngjiten në malin Fuji të sigurt brenda një dite dhe të shmangin të gjitha telashet, duke përfshirë transportin nga hoteli i tyre.
Çmimi - 1,75,000 ¥ (1242 USD)/grup prej 9 personash.
Kërkesa për shpëtim në malin Fuji
Mund të telefononi një kërkesë shpëtimi nëse nuk mund të zbrisni vetë në malin Fuji për shkak të ndonjë dëmtimi, sëmundjeje ose arsye të tjera emergjente.
Incidentet dhe kërkesat e ankthit trajtohen ndryshe bazuar në shtegun e malit Fuji.
Ne rastin e Gjurma e malit Fuji Yoshida në prefekturën Yamanashi, Qendra e Menaxhimit të Përgjithshëm të Malit Fuji shërben si një qendër kontrolli për grumbulluesit e informacionit.
Ekipet e shpëtimit organizohen nga kasolle në bashkëpunim me zjarrfikësit, etj. Për të kontaktuar Qendrën e Menaxhimit të Përgjithshëm të Stacionit të 5-të Mount Fuji, alpinistët mund të telefonojnë 0555-72-1477.
Një mjet transporti me zvarritës sjell të plagosurit dhe të sëmurët në Stacionin e 5-të. Në Stacionin e 5-të, i dëmtuari ose i sëmurë dërgohet me ambulancë në një spital ose klinikë lokale.
Në rastin e Subashiri, Gotemba, fujinomiya, dhe shtigjet e Samitit, nuk ka sistem transporti me zvarritës.
Shpëtimi dhe transportimi bëhet me fuqi punëtore në dispozicion të policisë. Alpinistët mund të telefonojnë 110 ose 109 për kërkesat e shpëtimit.
110 do t'ju lidhë me policinë, ndërsa 109 është për zjarrfikës dhe ambulancë. Alpinistët mund të kërkojnë gjithashtu kasolle që të thërrasin për kërkesat e shpëtimit.
Mos harroni se automjeti me zvarritës i përdorur nga ekipet e shpëtimit transporton edhe mallra në kasolle dhe operohet nga një ndërmarrje private.
Kështu, viktimat duhet të paguajnë tarifën e transportit. Në rastin e përdorimit të transportit nga një zvarritës, ashpërsia e dëmtimit të viktimës duhet të kërkojë trajtim mjekësor profesional.
Shënim: Operacionet e zvarritësit kanë kosto të ndryshme dhe numri i automjeteve dhe drejtuesve është i kufizuar. Automjetet duhet të drejtohen drejt rasteve më serioze të rrezikshme për jetën.
Kështu, një zvarritës nuk është një shërbim taksi që mund ta hipësh rastësisht vetëm sepse je i lodhur. Dhe nuk ka të bëjë vetëm me pagesën e parave. Ai është i rezervuar vetëm për rastet aktuale të urgjencës.
Biletat e malit Fuji në krye
Përveç ngjitjes në malin Fuji, më shumë se 5 milionë njerëz vizitojnë malin Fuji çdo vit për të dëshmuar një paraqitje të shkurtër të majës piktoresk të malit Fuji.
Zona e Fuxhit është një perlë e fshehur e aktiviteteve dhe atraksioneve të shumta, të cilat e bëjnë atë edhe më të dobishme Turne në malin Fuji.
Vizitorët mund të blejnë turneun Combo Mount Fuji, duke i lejuar udhëtarët të eksplorojnë gjëra të shumta me vetëm një biletë.
Nëse dëshironi të gërmoni thellë në historinë e pasur të Fuxhit madhështor, atëherë turneu i drejtuar nga mali Fuji është i duhuri për ju.
Udhëtimet private në malin Fuji e bëjnë transferimin tuaj nga Tokio dhe vende të tjera të rehatshme, të këndshme dhe piktoreske.
Shikoni listën e pesë të rekomanduarve tanë më të mirë Biletat e malit Fuji për të përfshirë dhe bërë një itinerar emocionues.
| Biletat e malit Fuji | karakteristika | Çmimi |
|---|---|---|
| #Mt Fuji, lundrim në liqenin Hakone nga Treni Bullet | – Biletat e malit Fuji (Stacioni 5 i Subaru). – Lundrimi në Liqenin Ashinoko. – Bileta Hakone Ropeway. – Udhëtim me automjet në një drejtim. – Udhëtim me tren me plumb me një drejtim (Shinkansen) për në Stacionin e Tokios. – Ofrohet përmirësim opsional i drekës. | 22,000 ¥ (156 dollarë amerikanë)/Biletë për të rritur |
| #Mt Fuji, Hakone, Lake Ashi Cruise Udhëtim me autobus nga Tokio | – Biletat e malit Fuji (Stacioni 5 i Subaru). – Lundrimi në Liqenin Ashinoko. – Bileta Hakone Komagatake Ropeway. – Një udhërrëfyes profesionist profesional në anglisht. – Ofrohet përmirësim opsional i drekës. | 19,500 ¥ (138 dollarë amerikanë)/Biletë për të rritur |
| #Pika piktoreske të malit Fuji dhe liqenit Kawaguchi 1 ditor me autobus | – Një udhëtim ditor dhjetë orësh në zonën e Fuji me një automjet me ajër të kondicionuar. – Vizitoni faltoren Chureito për të kapur pamjen ikonike të malit Fuji në sfond. – Një vizitë në liqenin Kawaguchiko dhe parkun Oishi. – Një vizitë në Saiko Iyashi no Sato Nemba në brigjet e liqenit Saiko. | 12,300 ¥ (89 dollarë amerikanë)/Biletë për të rritur |
| Turne Ditore #Hakone Fuji me lundrim, teleferik, vullkan | – Një transport i rehatshëm në një autobus me ajër të kondicionuar. – Një udhëzues ekspert dygjuhësh në anglisht dhe kinezisht. – Bileta për lundrimin turistik në liqenin e Ashit. – Bileta për litarin Hakone deri në malin Hakone. – Vizitoni Luginën Owakudani. | 14,159 ¥ (98 dollarë amerikanë)/Biletë për të rritur |
| Turne private me guidë në zonën e malit Fuji në anglisht | – Filloni nga stacioni Kawaguchiko ose hotelet e zonës Fujikawaguchiko. – Një turne privat në zonën e malit Fuji me ritmin tuaj. – Një udhëzues/shofer ekspert që flet anglisht. | 47,138 ¥ (320 USD)/vizitor |
FAQs
1. A mund të ngjitesh në malin Fuji jashtë sezonit?
Jo, turistët nuk mund të ngjiten në malin Fuji jashtë sezonit të ngjitjes për shkak të kushteve ekstreme të motit, duke e bërë ngjitjen të rrezikshme. Sidoqoftë, nuk do të ndaleni të përpiqeni të ngjiteni për sa kohë që keni pajisjen, përgatitjen, aftësinë dhe planin e duhur të ngjitjes. Mos harroni se të gjitha lehtësitë bazë dhe kërkesat për shpëtim, duke përfshirë kasollet, tualetet dhe më shumë, anulohen gjatë sezonit jashtë sezonit.
2. Cili është numri i shpëtimit të malit Fuji për ndihmë?
Numri i kërkesës për shpëtim në malin Fuji është i ndryshëm për shtigje të ndryshme në malin Fuji. Për shtegun Yoshida, numri është 0555-72-1477. Në rastin e shtigjeve Subashiri, Gotemba, Fujinomiya dhe Samiti, alpinistët mund të telefonojnë 110 ose 109 për kërkesat e shpëtimit. Alpinistët gjithashtu mund të marrin ndihmë nga kasollet malore dhe t'u kërkojnë atyre të organizojnë ose të thërrasin për kërkesat e shpëtimit.
3. A është sëmundja e lartësisë e zakonshme në malin Fuji?
Sëmundja e lartësisë është sëmundja më e zakonshme që ndjejnë alpinistët gjatë ngjitjes së tyre në malin Fuji. Sëmundja e lartësisë është një gjendje e shkaktuar nga niveli i ulët i oksigjenit në gjak, i cili përkeqësohet nëse vazhdoni të ngjiteni. Megjithatë, mund të shmanget lehtësisht me disa masa parandaluese. Ka sëmundje dhe lëndime të tjera të zakonshme në ecjen në malin Fuji që duhet të mbani në mend, si hipotermia, lodhja dhe goditja e nxehtësisë.
4. Cilat janë rreziqet e ngjitjes në malin Fuji?
Edhe pse mali Fuji është një ngjitje miqësore për fillestarët, rritja e pjerrët e lartësisë dhe kushtet e vështira të motit e bëjnë atë një ecje sfiduese. Edhe gjatë sezonit të ngjitjes, sëmundja në lartësi, hipotermia, goditja nga nxehtësia dhe lodhja janë sëmundje dhe lëndime të zakonshme. Alpinistët mund të marrin biletat e turneut për ecje në malin Fuji për të ecur në grupe të udhëhequra nga një udhërrëfyes ekspert për ta bërë ngjitjen të sigurt dhe të këndshme.
Imazhi i veçuar: physic.org
