Sky Lagoon 7-Step Rituals|Stress Relief|Exfoliation|Soothes Muscles|How is the Sky Lagoon Seven-Step Ritual Performed|Step Three Relax With A View In The Sauna|The Sky Body Scrub|Shower And Relax In The Lagoon

Ritualet me 7 hapa të Sky Lagoon

A

Apurva Sinha

·11 min read

Një pjesë e traditave islandeze të larjes, Laguna e Qiellit, është vendi ku tradita e lashtë merr një përditësim modern në formën e një rituali me shtatë hapa.

Mund të laheni drejt mirëqenies dhe rigjenerimit, ndërsa shijoni pamjet e mrekullueshme të Oqeanit Atlantik të Veriut.

Kjo lagunë ju përkëdhel me ujërat e saj shëruese, saunën, terapinë e ftohtë dhe pastrimin e trupit përmes ritualit me shtatë hapa të Sky Lagoon.

Çmimi i ritualit me shtatë hapa të Sky Lagoon është 13,021 ISK (99 dollarë) për Pure Pass dhe 16,204 ISK (123 dollarë) për Sky Pass.

Synon të nxisë relaksimin, shëndetin e lëkurës dhe mirëqenien e përgjithshme. Është një mënyrë e përsosur për të relaksuar njëkohësisht trupin, mendjen dhe shpirtin tuaj.

Por çfarë është rituali me shtatë hapa në Sky Lagoon? Cilat janë përfitimet e tij? Dhe sa zgjat rituali i Sky Lagoon?

Lexoni artikullin tonë rreth Ritualit Shtatë-Hapës të Lagunës Sky për përgjigje.

Cilat janë ritualet me shtatë hapa të Lagunës Sky?

Rituali me Shtatë Hapa është një përvojë ekskluzive e disponueshme vetëm në Sky Lagoon.

Ky ritual kombinon shtatë hapa shërues, duke përdorur fuqinë e ujërave të ngrohtë dhe të ftohtë, avullit, nxehtësisë së thatë dhe ajrit të pastër.

Ti kalon nga një element në tjetrin, nga i nxehti në të ftohtë, nga pastrimi në dush dhe përsëri në të nxehtë.

Kjo ju ndihmon të relaksoheni dhe të pastroni trupin tuaj në mënyrën më të mirë të mundshme, ndërkohë që shijoni mineralet e pranishme në lagunë.

Përfitimet e Ritualit me 7 Hapa në Sky Lagoon

Rituali i Lagunës së Qiellit me siguri do t'ju bëjë të ndiheni mirë, por ja pse është i rëndësishëm edhe për mendjen dhe trupin tuaj.

1. Lehtësim stresi

Lehtësim stresi
Imazh: Visiticeland.com

Zhytja në ujë të ngrohtë gjeotermik është një ilaç i shkëlqyer kundër stresit.

Është thellësisht restauruese dhe ju ndihmon të fitoni një ndjenjë qetësie dhe paqeje.

Për më tepër, kombinimi i zhytjes në ujë të ngrohtë dhe të ftohtë në ritualin me shtatë hapa mund t'ju ndihmojë të flini mirë natën.

2. I dobishëm për lëkurën

Uji gjeotermik dhe mineralet e pasura të lagunës ndihmojnë në detoksifikimin e trupit tuaj.

Kur kombinohet me Sky Body Scrub, përfitimet rriten shumëfish!

Me këtë skrab ekskluziv, lëkura juaj do të ndihet e freskët, e pastër, e hidratuar dhe me shkëlqim.

3. Eksfolimi

Scrubi i trupit Sky ka edhe shumë përfitime të tjera, njëra prej të cilave e rëndësishme është eksfolimi.

Eksfolim
Imazh: Skylagoon.com

Do t'ju ndihmojë të hiqni të gjitha qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë, ndërsa pastron plotësisht poret tuaja.

Përveç kësaj, do të përfitoni më shumë nga përfitimet e skrabit në dhomën me avull, ku skrabi i siguron lëkurës suaj hidratim nga brenda.

4. Përmirëson imunitetin

Zhytja në të ftohtë, hapi i dytë në ritual, thuhet se përmirëson imunitetin duke rritur prodhimin e qelizave të bardha të gjakut.

Për më tepër, kombinimi i zhytjeve të nxehta dhe të ftohta në ritual mund të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut.

Kjo mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të lëkurës suaj duke zvogëluar pamjen e celulitit.

Për më tepër, uji i ngrohtë me minerale është një kombinim i fuqishëm që ju ndihmon të lironi çdo bllokim të hundës dhe mushkërive.

5. Qetëson muskujt

Qetëson muskujt
Imazh: Bluelagoon.com

Uji i ngrohtë gjeotermik mund të qetësojë menjëherë çdo dhimbje muskulore në trupin tuaj.

Shkenca ka treguar se uji i nxehtë mund të bllokojë receptorët e dhimbjes në kockat dhe muskujt tuaj.

Do ta përjetoni trajtimin me nxehtësi disa herë gjatë ritualit për t'u siguruar që muskujt tuaj të shërohen plotësisht.

6. Ju mban energjikë

Sauna dhe mjegulla e ftohtë janë po aq të rëndësishme, pasi i sjellin shumë dobi trupit tuaj.

Këto hapa ju mbajnë energjikë gjatë gjithë ditës.

7. Ju jep një shans për t'u lidhur

Rituali ju afron më shumë me kulturën lokale dhe autentike islandeze.

Gjithashtu të ndihmon të lidhesh me të tjerët, pasi pishinat e nxehta të vendit kanë qenë pjesë e komunitetit për vite me radhë.

Të gjithë e dimë sa e rëndësishme është për ne të shoqërohemi për mirëqenien tonë, kështu që pas ritualit, mund të relaksoheni dhe të argëtoheni me miqtë tuaj në lagunë.

Si kryhet Rituali me Shtatë Hapa i Lagunës Sky?

Si kryhet Rituali Shtatë-Hapës i Lagunës Sky
Imazh: Wellspa360.com

Rituali me shtatë hapa përfshihet në Kalimin e Qiellit dhe Kalimin e Pastër dhe mund të aksesohet vetëm pasi të jeni brenda atraksionit. (Më shumë për këtë më poshtë.)

Gjithashtu do t'ju jepet një byzylyk shtesë për ritualin me shtatë hapa të Lagunës Sky, të cilin do ta ktheni sapo të hyni në Shtëpinë e Turf-it.

Shënim: Ky byzylyk ndryshon nga ai i lidhur me kartën tuaj të kreditit dhe dhomat e zhveshjes.

Sapo të hyni në shtëpinë prej bari, fillon udhëtimi juaj drejt ritualit ekskluziv me shtatë hapa.

Hapat për ritualin përfshijnë:

Hapi i parë: Ngadalësoni dhe relaksohuni në lagunë

Karakteristikë: 38 deri në 40°C – Ngrohtë dhe relaksuese

Sky Lagoon ka një hyrje estetike si shpellë për të hyrë në ujin e ngrohtë, dhe dhomat e zhveshjes janë pranë lagunës, duke ndihmuar në mot të ftohtë.

Pasi të hyni në lagunë, do të mahniteni nga pamjet mahnitëse nga buza e pafundësisë, ku shtrihet bukur Oqeani Atlantik.

Mund të thithësh ajrin më freskues dhe energjik të oqeanit.

Mund të kaloni sa kohë të dëshironi në lagunën e ngrohtë. Sa herë që ndiheni të qetë dhe të relaksuar, përgatituni për hapat e mëtejshëm.

A mund t’i zhyt flokët në Lagunën e Qiellit?

Po, Sky Lagoon u lejon vizitorëve të zhyten flokët në lagunë. Ndryshe nga Blue Lagoon, uji i saj nuk ndikon në strukturën e flokëve.

Hapi i dytë: Freskohuni me një zhytje të ftohtë

Karakteristikë: 5°C – Ujë i Ftohtë dhe Energjik

Hapi tjetër përfshin terapinë me të ftohtë.

Vizitorët kanë dy mundësi: ajër të pastër islandez ose një zhytje në ujë të ftohtë.

Mund të bredhni në ajrin e pastër islandez ose të zhyteni në pishinën e ftohtë nëse keni dëshirë.

Zhytja në ujë të ftohtë është një praktikë e rrënjosur thellë në kulturën islandeze.

Ky hap stimulon sistemin tuaj imunitar, zvogëlon rrjedhjen e gjakut dhe shtrëngon lëkurën.

Përfshin zgjim fizik dhe njihet gjithashtu për rritjen e lumturisë, duke ofruar një eufori natyrale dhe freskuese.

Pavarësisht nëse zgjidhni një zhytje të shkurtër 10-sekondëshe apo e zgjasni atë në 30 sekonda, ky hap është krijuar për të zgjuar shqisat tuaja dhe për t'ju rigjallëruar.

Hapi i tretë: Relaksohuni me një pamje në sauna

Hapi i tretë Relaksohuni me një pamje në sauna
Imazh: Divinesaunas.com

Karakteristikë: 80 deri në 90°C – Sauna e ngrohtë dhe eterike

Pas një zgjimi të ftohtë, hapi i tretë ju fton të relaksoheni në sauna ndërsa shikoni oqeanin e bukur.

Mund të kaloni 5 deri në 10 minuta në sauna, duke lejuar që nxehtësia të hapë poret tuaja, të eliminojë toksinat dhe të pastrojë lëkurën tuaj.

Ajo që e bën këtë sauna vërtet të jashtëzakonshme është dritarja e saj gjigante, e cila ofron pamje të pakufizuara të Oqeanit Atlantik.

Kombinimi i nxehtësisë terapeutike të saunës, pamjeve të gjera të oqeanit dhe peizazheve qetësuese bregdetare krijon një ndjesi qetësie dhe mirëqenieje.

Ky hap nuk ka të bëjë vetëm me relaksimin fizik, por edhe me zhytjen në një udhëtim shqisor.

Përvoja e saunës Sky Lagoon përmirëson gjithashtu gjendjen tuaj të përgjithshme mendore dhe emocionale.

Hapi i Katërt: Rifreskohuni me një sprej energjik

Karakteristikë: 5°C – Mjegull e ftohtë dhe freskuese

Hapi i katërt i Ritualit të Lagunës së Qiellit përfshin një mjegull të ftohtë energjike për të rifreskuar shqisat tuaja dhe për të balancuar nxehtësinë.

Mund të hyni në mjegull duke marrë frymë thellë. Në fillim mund të shkaktojë dhembje, por do ta shijoni shiun e imët pas disa sekondash.

Gjithashtu ka veti rigjeneruese, duke përgatitur lëkurën tuaj për hapat e mëtejshëm, si pastrimi me furçë.

Hapësira e ftohtë e mjegullës së Sky Lagoon ofron një përvojë unike dhe stimuluese.

Do të gjeni një nxitje freskuese që përmirëson mirëqenien tuaj fizike dhe mendore.

Hapi 5: Skrabi i trupit Sky

Skrabi i Trupit Sky
Imazh: Bluelagoon.com

Karakteristikë: Skrab eksfoliues

Pas një spërkatjeje të ftohtë, hapi tjetër përfshin eksfolimin e lëkurës dhe vendosjen e një skrabi trupi karakteristik Sky.

Ky skrab unik me kripë deti është një pikë kryesore e ritualit me shtatë hapa të Sky Lagoon.

Do t'ju ofrohen tasa të mbushura me kripë deti, bimë aromatike, vajra bajamesh dhe fara susami, të cilat janë të mira për lëkurën tuaj.

Duhet ta masazhoni butësisht trupin me skrab unik me kripë deti duke përdorur lëvizje të ngadalta dhe rrethore.

Ka një aromë të lehtë, ngushëlluese, pranverore që rrit përvojën shqisore.

Ky skrab eksfolion lëkurën tuaj, bën mrekulli për ta energjizuar atë dhe e lë atë të butë, të shkëlqyeshme, të shëndetshme dhe të freskët.

Mund të filloni hapin tjetër pa hequr pastruesin.

Hapi 6: Dhoma me avull

Karakteristikë: 46° – Një Nxehtësi Shëruese

Në hapin e gjashtë, udhëtimi vazhdon me një vizitë në dhomën e avullit, ku avulli vepron magjikisht në lëkurën më të thellë përmes poreve të hapura.

I lejon lëkurës të thithë elementët terapeutikë të ritualit dhe maksimizon përfitimet hidratuese të skrabit.

Ngrohtësia e avullit jo vetëm që kontribuon në një frymëmarrje të thellë dhe relaksuese, por gjithashtu lehtëson funksionin e përgjithshëm të trupit tuaj.

Ka shumë përfitime, të tilla si përmirësimi i qarkullimit të gjakut, zvogëlimi i bllokimit të sinuseve dhe ndihma në rikuperimin e muskujve.

Hapi 7: Bëni dush dhe relaksohuni në lagunë

Bëni dush dhe relaksohuni në lagunë
Imazh: Bornindefiance.com

Karakteristika: Dush i ngrohtë dhe i butë 40°

Në hapin e fundit të Ritualit Sky Lagoon, është koha për të shpëlarë Scrubin e Trupit Sky në një dush qetësues përpara se të ktheheni në lagunën e ngrohtë gjeotermale.

Ndërsa lani lëkurën nga shkurret, dushi ju përgatit për relaksimin përfundimtar në lagunë.

Pasi të ktheheni në ujërat e ngrohta, mund të mbështeteni prapa, të mbyllni sytë dhe të merrni frymë thellë.

Ky hap lejon që të gjitha përfitimet e ritualit me 7 hapa të Sky Lagoon të përthithen, duke lënë çdo muskul në trupin tuaj të ndihet i relaksuar, i rigjallëruar dhe i mbushur me energji.

Pas kësaj, mund ta përmirësoni përvojën tuaj duke shijuar një pije ose duke provuar pjata nga Smakk Bar ose Sky Cafe.

Mësoni më shumë rreth restoranteve Sky Lagoon këtu .

Si ta përjetoni ritualin me shtatë hapa në Sky Lagoon?

Mund të shijoni një ritual me shtatë hapa në Sky Lagoon duke rezervuar cilëndo nga dy biletat e Sky Lagoon: Pure Pass dhe Sky Pass.

Sky Lagoon Pure Pass

Sky Lagoon Pure Pass ofron hyrje në lagunë pa radhë, një ritual spa me shtatë hapa dhe ambiente të përbashkëta për ndërrim rrobash dhe dush.

Bileta Pure Pass kushton 12,612 ISK (93 dollarë) për vizitorët e moshës 15 vjeç e lart.

Fëmijët e moshës 12 deri në 14 vjeç mund të hyjnë për gjysmën e çmimit, vetëm 6,306 ISK (46 dollarë). Fëmijët nën 12 vjeç nuk lejohen në pishinë.

Sky Lagoon Sky Pass

Nëse dëshironi një përvojë luksoze, mund të blini një ' Sky Lagoon Sky Pass ', e cila përfshin ritualin e spa-së me shtatë hapa.

Kjo biletë është e veçantë sepse ofron ambiente premium si dhoma private zhveshjeje dhe ambiente të markës Sky.

Bileta Sky Pass kushton 16,539 ISK (120 dollarë) për të rriturit mbi 15 vjeç dhe 8,269 ISK (60 dollarë) për fëmijët e moshës 12 deri në 14 vjeç.

Pyetje të shpeshta

1. Cili është rituali me shtatë hapa në Sky Lagoon?

2. Sa kohë zgjat rituali në Sky Lagoon?

3. A ia vlen rituali me shtatë hapa në Sky Lagoon?

4. Sa kushton rituali me 7 hapa i Sky Lagoon?

Imazh i paraqitur: