攀登新高峰：通过高空瑜伽提升您的练习水平

天空瑜伽是一种独特的健康体验，它将瑜伽与从西半球最高的户外空中平台欣赏纽约市的壮丽景色相结合。

该系列节目由 Edge 与全球领先的高端健身和生活方式品牌 Equinox 合作推出。

课程于每周三上午 6:30 至 7:15 举行。参加者必须年满 16 岁且身体健康。

我们提供所有器材，包括瑜伽垫。

课后，学员们可以前往Edge 的户外观景区，在那里他们可以看到城市天际线、玻璃地板、倾斜的玻璃墙和户外天际线台阶。

在 Edge 体验高空瑜伽是开启美好一天、感受纽约市魅力的绝佳方式。

它也是一项独特且具有挑战性的锻炼，会让你感到神清气爽、精力充沛。

天空瑜伽门票

高空瑜伽是在 边缘观景台上进行的。

Sky High Yoga 的门票售价为 70 美元，包含以下内容：

• 在离地1100多英尺的户外空中平台上进行45分钟的瑜伽课程
• 瑜伽垫
• 请于课程开始前15分钟进入Edge观景台，以便欣赏美景。
• 礼品袋内装有精选的各种健康产品

您可以从官方网站购买门票，参加时长 45 分钟的瑜伽课程，课程会为您提供瑜伽垫。

此外，上课前您还有 15 分钟的时间欣赏风景。

如何前往 Edge Sky High Yoga

要前往位于哈德逊广场购物中心 1 层的哈德逊大道高空瑜伽课程，请乘坐电梯到 5 楼。

到达楼层后，您可以进入Peak Lounge ，Equinox 团队成员将在那里迎接您，并为您安排 Sky High Yoga Equinox 课程。

在 Sky High Yoga Edge 体验什么？

在The Edge体验的“高空瑜伽”课程与您以往参加过的任何瑜伽课程都截然不同。以下是您将体验到的内容：

瑜伽垫免费提供：无需自带瑜伽垫来上Sky High Yoga课程。我们会免费为您提供瑜伽垫。

课前静谧时光：您的门票包含在课程开始前 15 分钟进入 Edge 观景台。请利用这段时间尽情欣赏美景。

健康好礼：作为额外福利，您将收到一个装满精选健康产品的礼品袋。

纽约高空瑜伽探险实用贴士

在Edge进行高空瑜伽时，以下是一些需要考虑的实用技巧：

请尽早到达：高空瑜伽课程早上6:30开始，但大门6点就开放了。请至少提前15分钟到达，享受课前的宁静。

地点： The Edge 的入口位于哈德逊广场购物中心及餐厅的 4 层。请务必从正确的入口进入，以免混淆。

行李和外套寄存：参加高空瑜伽课程前，所有包袋和外套都必须寄存。您可以携带手机和水瓶等必需品前往空中平台。

天气注意事项：高空瑜伽课程受天气影响。如遇天气变化，课程可能取消或移至室内进行。

保持水分充足：请自带饮用水，以便在课堂上保持水分。充足的水分对于舒适愉悦的瑜伽体验至关重要。

请遵守规则：观景台上禁止吸烟和使用电子烟。请遵守这些规则，以确保所有参与者都能拥有愉快的氛围。

门票须知：请注意，所有门票均不可转让、不可退款，且涂改无效。您可以将门票显示在移动设备上或打印出来作为入场凭证。

在纽约边缘地带还可以做的其他事情

虽然“空中瑜伽”无疑是一大亮点，但在这个标志性地点还有更多值得探索的地方：

特色图片： 6sqft.com