攀登新高峰：透過高空瑜珈提升您的練習水平

天空瑜珈是一種獨特的健康體驗，它將瑜珈與從西半球最高的戶外空中平台欣賞紐約市的壯麗景色相結合。

該系列節目由 Edge 與全球領先的高端健身和生活方式品牌 Equinox 合作推出。

課程於每週三上午 6:30 至 7:15 舉行。參加者必須年滿 16 歲且身體健康。

我們提供所有器材，包括瑜珈墊。

課後，學員可以前往Edge 的戶外觀景區，在那裡他們可以看到城市天際線、玻璃地板、傾斜的玻璃牆和戶外天際線台階。

在 Edge 體驗高空瑜珈是開啟美好一天、感受紐約市魅力的絕佳方式。

它也是一項獨特且具有挑戰性的鍛煉，會讓你感到神清氣爽、精力充沛。

天空瑜珈門票

高空瑜珈是在 邊緣觀景台上進行的。

Sky High Yoga 的門票售價為 70 美元，包含以下內容：

• 在離地1100多英尺的戶外空中平台上進行45分鐘的瑜珈課程
• 瑜珈墊
• 請於課程開始前15分鐘進入Edge觀景台，以便欣賞美景。
• 禮品袋內裝有精選的各種健康產品

您可以從官方網站購買門票，參加 45 分鐘的瑜珈課程，課程會為您提供瑜珈墊。

此外，上課前您還有 15 分鐘的時間欣賞風景。

如何前往 Edge Sky High Yoga

前往位於哈德遜廣場購物中心 1 樓的哈德遜大道高空瑜伽課程，請搭乘電梯到 5 樓。

到達樓層後，您可以進入Peak Lounge ，Equinox 團隊成員將在那裡迎接您，並為您安排 Sky High Yoga Equinox 課程。

在 Sky High Yoga Edge 體驗什麼？

在The Edge體驗的「高空瑜珈」課程與您以往參加過的任何瑜珈課程都截然不同。以下是您將體驗到的內容：

瑜珈墊免費提供：無需自備瑜珈墊來上Sky High Yoga課程。我們會免費為您提供瑜珈墊。

課前靜謐時光：您的門票包含在課程開始前 15 分鐘進入 Edge 觀景台。請利用這段時間盡情欣賞美景。

健康好禮：作為額外福利，您將收到一個裝滿精選健康產品的禮品袋。

紐約高空瑜珈探險實用貼士

在Edge進行高空瑜珈時，以下是一些需要考慮的實用技巧：

請儘早到達：高空瑜珈課程早上6:30開始，但大門6點就開放了。請至少提前15分鐘到達，享受課前的寧靜。

地點： The Edge 的入口位於哈德遜廣場購物中心及餐廳的 4 樓。請務必從正確的入口進入，以免混淆。

行李和外套寄放：參加高空瑜珈課程前，所有包包和外套都必須寄放。您可以攜帶手機和水瓶等必需品前往空中平台。

天氣注意事項：高空瑜珈課程受天氣影響。如遇天氣變化，課程可能取消或移至室內進行。

保持水分充足：請自備飲用水，以便在課堂上保持水分。充足的水分對於舒適愉悅的瑜珈體驗至關重要。

請遵守規則：觀景台上禁止吸煙和使用電子煙。請遵守這些規則，以確保所有參與者都能擁有愉快的氛圍。

門票須知：請注意，所有門票均不可轉讓、不可退款，且塗改無效。您可以將門票顯示在行動裝置上或列印出來作為入場憑證。

在紐約邊緣地帶還可以做的其他事情

雖然「空中瑜珈」無疑是一大亮點，但在這個標誌性地點還有更多值得探索的地方：

特色圖片： 6sqft.com